预防糖尿病、高血压等疾病首先要预防脂肪肝。昨天（11月5日），杨浦区紫城社区的130位居民成为上海首批脂肪肝筛查对象。上海市脂肪性肝病诊治研究中心透露，已有证据显示，脂肪肝可以使50岁以下的人群寿命缩短4年，50岁以上的人群寿命缩短10年。为此，上海拟对全市上万个居民进行脂肪肝筛查，并建立一套脂肪肝预警体系。
上海人患病率已近3成
昨天早上7点30分，延吉中路、沧州路路口热闹非凡，周围的社区居民排队在这里接受脂肪肝筛检。队伍中，有老年人，也有中青年人。在接受了经脉硬化检查、B超、血生化检查后，40岁的李杰一脸愁容，他说:“医生从初步检查中发现，我已经是中度脂肪肝了。其实，我5年前在单位体检中就被发现有脂肪肝。我以为是吃出来的，小毛病，不痛不痒，一直没有注意。”
目前，上海的脂肪肝患病率逐年增加，而且越来越年轻化。仁济医院教授曾明德指出，5年前，脂肪肝患病率估计在18%左右，而现在几乎3个人中就有1个，已经和欧美国家旗鼓相当。特别是很多30岁左右的年轻人，整日大鱼大肉，喝酒应酬，晚上熬夜、吃夜宵，很容易患上脂肪肝。而在刚刚结束的一份儿童脂肪肝专项检查中发现，小学生的脂肪肝患病率也从5年前的1.5%上升至3%。
“少吃多动”并非万能
最让医生担心的是，和糖尿病，高血压比起来，脂肪肝因为没有症状，在很多人眼中并不受重视。“很多人认为脂肪肝可治可不治，自己注意点就可以了。”上海市脂肪性肝病诊治研究中心副主任、仁济医院教授茅益民指出，得了脂肪肝，通常提示身体的能量代谢失调。“脂肪肝如果不及时防治，肝炎、肝纤维化、肝硬化和肝癌可能会接踵而至。不同于其他常见的慢性肝病，脂肪肝还与肝脏外的其他代谢疾病纠缠不清。脂肪肝是代谢综合疾病的第一步，患者不好好控制，几年后就会逐渐成为2型糖尿病患者，并且脑梗塞、脑溢血、冠心病、心肌梗死等心脑血管事件的发生率远高于正常人群。”事实上，30岁至50岁是控制脂肪肝的关键年龄段。专家认为，如果在30多岁发现脂肪肝，那么患糖尿病、心血管疾病的风险年龄就会提前，直接影响到寿命。
对于脂肪肝无外乎“少吃多动”，没必要去医院的想法，专家指出，脂肪肝的治疗是因人而异的系统工程。患者该怎么吃、吃什么、吃多少、怎么运动、采用什么运动方式、运动量如何控制，以及是否需要辅以药物治疗，这一切都必须在医生指导下进行。
从昨天开始，上海市脂肪性肝病诊治研究中心将走进社区。相关专家将逐步和本市多个社区联手，对健康人群进行脂肪肝的专项筛查。一旦发现脂肪肝的高危人群，就会对其进行指导。与此同时，也会对所有接受筛查的居民进行长期跟踪随访，建立代谢综合征方面的健康档案，建立预测脂肪肝发生和疾病进展的综合预警体系。
（责任编辑：廖颖瑶）
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