便血是痔疮的主要症状之一，具有间歇性、无痛性的特点，初期轻微少量的便血可能影响并不大，但是如果放任不管任其发展，长期便血严重很容易导致患者缺铁性贫血，出现头晕乏力、精神不振等情况，甚至可能出现出血性休克。
所以得了痔疮之后一定要引起重视，不然会严重影响我们的日常生活和工作，身心受到很大压力。那么在面对痔疮问题时我们到底该怎么办呢？以下几种方法消除痔疮很有效，居家就能做到。
一、调整生活习惯
1、清淡饮食
平时多吃富含膳食纤维的蔬果和粗粮，比如香蕉苹果、菠菜芹菜、玉米燕麦等，多喝水，可帮助软化大便使排便更通畅，预防便秘，减轻痔疮的出血、炎症。同时学会忌口，不要吃辛辣刺激性食物，也不要饮酒。
2、按时排便
上厕所时不要读书看报玩手机，易导致排便时间过长，尽量控制在五分钟之内。排便时也不要过度用力，不然易造成肛周血管充血，造成痔疮病情恶化。便秘患者可适当用开塞露进行辅助排便，但是要注意使用次数。
二、保守治疗
1、对症用药
对于早期的痔疮，比如轻微的疼痛瘙痒症状，使用马应龙、肛泰等即可有效缓解，但是对于较为严重的便血、剧烈疼痛、肉球脱出等症状，就要使用具有针对性的靶向药物。
比如源自古方的汉氏智必康，由多种名贵中药材萃取而成，温和不刺激，渗透性强，效果是普通痔疮膏的十倍以上，涂抹在患处能快速活血化瘀、消肿止痛，三天左右便血量明显下降，坚持使用一个月逐渐萎缩、消除痔疮肉球，且后不会复发。
2、日常护理
每天可以对肛门周边进行按摩，促进局部血液循环。也可以做两组提肛运动，提高肛门的收缩能力，增强括约肌的控制力。总之就是要让自己动起来，放松身体，减轻肛门压力。
要说的是，不论是哪种症状的痔疮患者，在治疗期间一定不要中途停药，应该在症状完全消失后再持续使用两周加以巩固，这样可有效避免痔疮反复的情况出现，彻·底远离痔疮困扰。
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