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吉林市盛京胃肠医院2022冬季胃肠道不适案例分析

2022-11-14 10:45:50

吉林冬季气温的剧烈变化“撂倒”了不少人,稍不注意一些疾病便乘虚而入,特别是东北地区当下天气寒冷,吉林这个地儿特别天冷,不少人肠道比较脆弱,容易出现腹痛、腹泻腹胀、消化不良等情况,你知道是为什么吗?

暖气空调开起来,火锅烤肉是标配。太冷了不想动,明年再努力!由于当代人不良的生活饮食习惯,肠胃早已比不上从前了。现在吉林市天气转冷,人体免疫力下降,肠胃更是隔三差五的不舒服,甚至出现腹泻、腹痛、呕吐、食欲减退等症状,这是为什么呢?

一、盲目进补,喜食辛辣油腻

补品多是油腻食物,会加重肠胃的负担,导致消化不良,胃堵、胀气。另外,东北人冬天很多人都喜欢吃麻辣、海鲜等刺激性食物,如果咱吉林百姓餐桌上冷热食物混杂,频频喝酒喝饮料,很容易出现腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适症状。

二、天气寒冷,胃部受到刺激

冬季气温降低,人体易受到冷空气的刺激。胃部有一部分紧靠着腹壁,若穿着过少,冷空气会直接刺激到胃部,引起胃及血管收缩,导致胃运动功能紊乱,产生痉挛性腹痛、消化不良、饱胀感等症状。

三、过量的饮酒

东北人都好喝酒,过度饮酒造成脾胃的损失,酒为湿热之物,而脾喜燥恶湿,湿热易困着脾,影响脾的运化,患者还可以有口干、便后肛门灼热、甚至出现便血等不适感,对于有消化道溃疡的患者,酒更是禁忌。

四、作息不规律,胃肠功能紊乱

冬季昼短夜长,天气寒冷,人们容易晚起晚睡,作息不规律。早饭不吃,晚上熬夜加夜宵,时间一长,胃肠功能就会发生紊乱,引起不适。

五、缺乏运动,胃肠蠕动减慢

天气寒冷,人们户外运动大大减少,往往吃过饭就坐躺。身体长期得不到锻炼,胃肠蠕动就会减慢,从而影响消化功能,造成食欲不振、消化不良等。

六、久坐长时间不动

吉林冬季天冷,人们的户外运动减少,大家都喜欢窝在家中娱乐。吉林市盛京胃肠医院的专家提醒久坐不动也会损伤肠胃,影响消化功能,造成食欲不振、胃肠功能紊乱等。

七、保暖工作不到位

胃肠部位十分娇嫩,特别是对温度的感知非常的敏感,吉林市盛京胃肠医院专家建议:如果气温变化太大,肠胃保暖不到位的话,“受凉”就会导致头晕、堵、胀、嗳气、消化不良等症状的发生。

吉林市盛京胃肠医院专家建议冬季是胃肠炎的高发季节,如果不注意防寒保暖或者不注意饮食,则很容易会患上胃肠炎,使患者出现恶心、呕吐以及消化不良等症状,严重时甚至会使患者出现营养不良或者消瘦的症状,因此,在冬季要做好预防工作,降低胃肠炎的发生几率。

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