别的小姑娘，颀长水润匀称的秀腿裸露在裙子外面，美丽极了。而看看自己的腿，凸起的痘痘坑坑点点，胳膊上、腿上都被密密麻麻的鸡皮肤所覆盖，不要说漂亮的小裙子，就连短袖都不好意思穿。身上有鸡皮肤的人并不在少数，50%以上的人身上都存在这种遗传的毛周角化病，今天我们就来说一说胳膊上、腿上有鸡皮肤怎么消除，胳膊上、腿上一粒一粒像鸡皮肤怎么办才好？
问题疑惑：胳膊、腿上有鸡皮肤怎么消除，胳膊上、腿上一粒一粒像鸡皮肤怎么办才好？
一、药物治疗
提到对鸡皮肤的治疗，大家一定要知道的一种乳膏名为尤维佳维A酸乳膏，良福制药的尤维佳维A酸乳膏主要成分是全反式维A酸，它能够影响表皮细胞增殖，改善毛囊皮脂腺导管角化，从而有效改善鸡皮肤症状。
所以，胳膊、腿上有鸡皮肤怎么消除，胳膊上、腿上一粒一粒像鸡皮肤怎么办才好，外用药尤维佳维A酸乳膏是必不可少的，它也一直被称作“鸡皮肤克星”，有很好的治疗效果。
使用的时候要特别注意的是，维A酸乳膏需要避光使用，治疗像鸡皮肤这种大面积的毛周角化病，需要大面积涂抹，因此多建议在晚上睡前使用，同时可以联合一些保湿霜、润肤乳，起到保湿的效果，也能够帮助改善鸡皮肤。趁着现在鸡皮肤被衣服遮盖，赶紧使用鸡皮肤克星尤维佳维A酸乳膏，等到来年夏天露胳膊露腿，惊艳众人，再也不受鸡皮肤困扰。
二、生活习惯调理
胳膊、腿上有鸡皮肤怎么消除，胳膊上、腿上一粒一粒像鸡皮肤怎么办才好，除了药物治疗以外，生活习惯、饮食方面也要有所注意。
1. 注重日常润肤保湿，鸡皮肤是既缺水又缺油的皮肤，普通的护体乳效果不理想，不够滋润，建议选择医学护肤品中专为干性皮肤配方的乳液。
2. 尽量不要挤压、抠挖凸出来的丘疹，也不要听信网上所说的用力搓澡、暴力去除就能够治好鸡皮肤，这是十分错误的，这种暴力抠挠的方法，不仅不能去除鸡皮肤，相反还可能会引发毛孔发炎感染。
3. 饮食上可以多吃一些富含维生素A的食物，因为鸡皮肤的发生与体内缺乏维生素A有关，所以饮食上多吃一些猪肝、鸡蛋、深海鱼、胡萝卜、南瓜等也能够起到辅助治疗的作用。
答案解读：胳膊、腿上有鸡皮肤怎么消除，胳膊上、腿上一粒一粒像鸡皮肤怎么办才好？
通过上文，我们可以得知，想要去除鸡皮肤，坚持外涂尤维佳维A酸乳膏，同时做好保湿，是很有效果的，无论是腿上，还是胳膊上的鸡皮肤都可以通过涂抹维A酸乳膏来治疗，使用的时候注意避光、保湿，如果首次使用感觉有刺激性，可以减少使用次数或浓度，等皮肤建立耐受后再逐渐增加。
同时，在用药的基础上，生活饮食上也要多加注意，不要抠、搓鸡皮肤，少吃辛辣刺激油腻的食物，要注意补充维生素A，多吃一些动物肝脏、深海鱼等等。
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