专家称大一新生最易上网成瘾
10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“使用网络应有度 科学合理才健康”。而青少年网络成瘾已经成为了社会高度关注的社会问题。去年，根据有关部门对江苏省部分高校大学生网络成瘾现状的问卷调查显示，学生网络成瘾发生率为10.6%。南京市脑科医院的专家指出，大一新生最容易发生网络成瘾，这需要引起家长和高校辅导员的关注，及时对新生进行心理上的疏导。
上网影响生活才算是成瘾
上网到什么样的程度才算是“上瘾”呢？南京市脑科医院医学心理科陈建国主任告诉记者，网络成瘾有严格的定义，它也有诊断标准，长期反复使用网络，使用网络的目的不是为了学习和工作或不利于自己的学习和工作，且符合如下症状：
首先，对网络的使用有强烈的渴望或冲动感。其次，减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断反应可通过使用其他类似的电子媒介(如掌上游戏机等)来缓解。而其中很重要的一条是，迷恋网络使得日常生活和社会功能，如社交、学习或工作能力受损。成瘾标准还有平均每日连续使用网络时间达到或超过6小时，且符合症状标准已达到或超过3个月。
陈建国主任强调，判断一个人有没有网瘾，没必要在上网多少小时上面去较真，关键是要看使用者是否对网络存在强烈的依赖心理，上网是否影响其学习、工作、生活，是否影响了其与家人、同学、老师的交流等。
儿时多动症容易上网成瘾
在网络成瘾的病例中，绝大多数是青少年，南京儿童心理研究中心副所长柯晓燕表示，因为青少年正处于从儿童到成人的过渡阶段，是人格形成的关键时期，然而，该年龄段人群的自我控制能力有限，很容易受外界因素的影响。而中学生和大学生网络成瘾的原因又各有不同。
柯晓燕说，对于初高中学生来说，很多学生都有学习上的障碍，存在着学习困难和人际交往适应上的困难。但是这样的孩子往往还好面子，不想上学时也无处可去，网吧往往是相对安全的地方。而在学校里，被老师归为差生的他们，也被同学孤立，所以他们内心是孤独和封闭的，而网络和游戏能让他们暂时缓解这种内心痛苦。
网络游戏也是一个虚拟的社会，有组织、有奖惩，一些孩子从中能够找到归属感。一些平时很不起眼的孩子在虚拟的社会中，有可能成为一个组织的领导者，这也让这些孩子有成就感。此外，国内外都有研究表明，多动症的孩子容易出现网络成瘾。这是因为多动症容易出现人格上的障碍，也是产生交友障碍、学习困难的重要原因。
大一新生易对网络产生依赖
而在门诊中，专家发现很多大学生网络成瘾的时段出现在大一。对此，南京市脑科医院医学心理科陈建国主任解释说，对于大学生来说，网络成瘾多来自交往上的适应障碍。
刚刚进入大学校园，面对性格和生活背景都不相同的同学，如何与之相处是让很多新生都很苦恼的事情，一些学生选择逃避到网吧。这是因为很多新生没有完成家长管理到自我管理的过渡，尽管没有学习上的障碍，但是他们缺乏很好的自我管理的能力，所以容易出现刚上大学时，把大把时间消磨在网络的虚拟世界里。
同时家长的奖赏机制不当也是孩子产生网络成瘾的原因之一，有的家长认为只要孩子学习成绩好，奖励他上一两个小时的网并没有什么关系。特别是一些考上大学的新生，不少家长往往会奖励一台新的笔记本电脑给他们带进学校，这也在一定程度上助长了孩子上网成瘾。
让孩子走出去多和伙伴相处
南京市脑科医院的专家表示，对于青少年而言，网络成瘾主要还是要靠心理治疗。具体来说，家长和老师需要注意以下几个方面的问题。
一，家长要尊重孩子的爱好和兴趣。曾经有一个中专生因网络成瘾被家长送到医院来，他说，他原来是想学汽修的，但是家长非要他学建筑。因为实在对专业没有兴趣，所以也会想到逃课，把更多的时间放在了网吧。
二，在门诊中，很多孩子都说，他们不是非要玩游戏，也不是那么的喜欢游戏，只是生活中没有朋友，实在没有什么可以玩的。专家指出，青少年在成长的过程中，伙伴往往会起到非常重要的作用。所以家长要鼓励孩子去寻找朋友，多和伙伴相处。
三，孩子需要有被接纳感和被尊重的感觉，而在长期的指责中长大的孩子往往没有安全感，他们只有在虚拟的世界中寻找这份安全感。所以家长和老师需要给孩子足够的尊重感，试着站在孩子的角度上来看问题。
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（实习编辑：蔡颖）
