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本文首发于39深呼吸公众号（shenhuxi39）
“儿时回忆”背背佳突然又火了，不到半年时间销售额已上亿。随着背背佳的再度走红，市场上也涌现出众多打着“矫姿”旗号的网红品牌。
矫姿带到底是智商税还是真有用？
01
儿时记忆“背背佳”回来了
曾经的电视销售冠军“背背佳”又回来了！
没错，就是曾经风靡校园，很多85后、90后都用过的矫姿带——背背佳。本以为它早已被人们遗忘在历史的角落，结果现在再次回到聚光灯下，成为了一款“变美神器”。
据飞瓜数据·抖音版显示，背背佳旗下一款成人矫姿带，已连续5个月登顶抖音保健护具类商品销售额TOP1，不到半年时间，仅抖音平台的销售额已破亿。
◎ 2021年—2024年（截至5月20日）背背佳抖音销售额。/数据来源：飞瓜数据·抖音版
背背佳是很多人的童年回忆，它于1997年由“营销鬼才”杜国楹创立，2005年被橡果贸易收购。当时，背背佳的产品定位是中小学生，宣传渠道是电视导购，由于广告内容简洁明了，吸引了不少家长的购买欲：学生党上课、写作业时弯腰驼背，一戴上背背佳，弯腰、驼背、含胸等体态问题都没有了，整个人立马精神抖擞。
后来，背背佳因内外多方原因一度“沉寂江湖”，直到2022年，可孚医疗以1.77亿元收购橡果贸易，背背佳终于迎来复兴的曙光。
国家体育总局体育科学研究所的调查数据显示，我国80%的青少年至少存在1项身体姿态问题，其中，头前伸、高低肩、胸椎曲度异常、腰椎曲度异常、骨盆侧倾的发生率分别为47.2%、49.5%、31.5%、27.1%和40.1%。
◎ 我国80%青少年存在体态问题。/图：123rf
此外，根据DT数据显示，54.8%的年轻人拥有体态焦虑。精练GymSquare《2022中国健身行业报告》也显示，KEEP活跃用户的训练目的，体态改善排到了第二。这些数据表明，公众对体态改善的需求日益强烈。
鉴于巨大的潜在市场，以及品牌背背佳近年来所创造的销售奇迹，众多企业纷纷开始布局矫姿带领域。
不过，此次背背佳等矫姿带产品的营销对象不再是中小学生，而是瞄准了年轻女性，营销台词也从电视搬至抖音、小红书等社交平台上来。
打开社交平台，很多网红、博主都在推荐背背佳等矫姿带，并摆出使用前后对比图：使用前含胸驼背，使用后直背挺胸，整个人更有气质了。
◎ 在小红书上搜“矫姿带”，2万多条笔记映入眼前。种草文案写着“后悔没早点穿上”“矫正带真的不是智商税”等。/图：小红书截图
“65岁以内，无论男女都可以购买，能够矫正身形，可以支撑脊柱，侧收腰部。”“带孩子，做家务，开车上班都能穿。”在抖音直播间，主播们娴熟地说着台词，评论区的消费者趋之若鹜。
除内容种草、直播带货外，矫姿带相关品牌还通过明星代言的营销方式实现品牌的高强度曝光，如邀请演员白鹿进行品牌代言，赞助综艺节目《快乐再出发》，节目中许多明星都穿上了矫姿带。
在一系列的营销方式操作下，沉寂多年的矫姿带得以重返江湖，并以“久坐党神器”“当代打工人标配”的名号，在全网掀起了一股体态矫正热潮。
02
矫姿带能不能改善体态？
背背佳的“翻红”，让不少打着“矫姿”名头的网红品牌逐渐涌现。在电商平台上，矫姿带种类繁多，有直背挺胸，有开肩收乳的，还有运动用的、上班用的、日常用的……各种各样的款式，总有一款适合你。
矫姿带产品线的更新迭代，让人不禁好奇：难道科技含量增加了？
然而，当你穿上一款矫姿带后，不难发现它带来的体验感和小时候一样。
“也太太太太勒了吧。”
矫姿带被吐槽最多的，就是“勒”，勒得胳肢窝疼，甚至会把腋下皮肤勒到发红。
有的产品由于带子太细，身体稍微一用力就容易变形。
还有的人反映自己穿上矫姿带后，就喘不上气来了：“感觉胳膊被架起来了，气都不能大喘。”
◎ 网友反映背背佳使用时太勒了。/图：小红书截图
使用矫姿带，看起来是要受点儿罪，但这样的遭罪到底有没有意义呢？
线上平台上有不少消费者评价称矫姿带有用，还能起到警醒作用。可实际上，早在背背佳主攻青少年市场时，它就被部分家长举报，且有不少专家称其作用微乎其微，一度被贴上“智商税”的标签。
那么，目前市面上的矫姿带到底有没有用呢？39深呼吸采访了南方医科大学珠江医院康复医学科的主管技师贺沛辰。
“矫姿带作为一种外力干预手段，佩戴时，人的体态会在一定程度上被动地得到矫正，但一旦摘除，体态很快会恢复成原来的样子。”贺沛辰分析这一现象的原因在于，在缺乏肌肉锻炼的情况下，紧张的肌肉、软组织没有得到有效拉伸，力量薄弱的肌肉也未得到有效强化，若仅仅依靠矫姿带来纠正体态，其效果仅限于佩戴之时，一旦摘除，体态问题会立刻呈现。所以，矫姿带只能起到辅助作用，不能将其作为姿态矫正的主要依靠。
贺沛辰表示，日常生活中，长时间使用手机、电脑等电子产品，非常容易造成颈部前倾、圆肩、驼背等不良体态，改善的办法有两个，一是调整使用电子产品的时间，二是多做扩胸、拉伸、抬头等运动训练。
◎ 长时间保持不良姿势很容易导致圆肩、驼背、头前倾等体态问题。/图：123rf
“训练时，可以适当配合使用矫姿带，但不建议长时间使用，一般做完训练后再佩戴1-2小时即可。”贺沛辰说：“若长时间依赖矫姿带作为支撑力，人体骨架、关节、肌肉等组织就容易‘偷懒’，一旦矫姿带被摘除，这些组织无法迅速被‘唤醒’，可能会使体态更加糟糕。”
他还强调，矫姿带并非适用于所有人群，对于脊柱侧弯患者而言，若不了解自身情况而乱用该类产品，可能会加重病情。因此，当我们的身体出现体态问题时，最好先评估原因，再针对原因进行调整，否则可能会因方向错误而延误最佳处理时间。
◎ 医生建议久坐后需适当进行扩胸、拉伸等训练。/图：全景视觉
03
健康变美没有捷径
尽管专家称单纯靠矫姿带的“矫姿”效果并不明显，但通过社交平台上的网友发言，我们发现依旧有很多人会抱着“试一试”“万一呢”的心态下单。
矫姿带之所以热销，其实源自人们对于体态的焦虑。体态作为外在形象的直观表现，历来都是审美的重要一环，也能在一定程度上反映一个人的身份与地位。一般而言，英姿挺拔的体态往往被视作高贵、威严的象征，而弯腰驼背等不良体态则是懒散、消沉甚至贫穷的表现。
◎ 《了不起的盖茨比》中，贝克小姐身材苗条、英姿挺拔。/图：《了不起的盖茨比》剧照
如今，随着健身成为一种潮流的生活方式，挺拔的体态已被捧上了比以前更加重要的位置。
而商家也灵敏地捕捉到了人们对于体态的焦虑，并将这种焦虑转化为市场需求，进而创造出上亿的销售额。
除了矫姿带外，市面上用来矫正姿态的产品还有矫正棍、托颈部、足弓训练器、束腰裤等。通过观察这些产品，不难发现它们都有着一个共同特征——宣传不运动、不训练，体态就能变美。
尽管变美的路径已被商家“人为缩短”，但人们在使用这些产品时依然很难坚持：刚收到货时兴致勃勃地用两天，但等过几天，就丢到柜子里吃灰了……
◎ 电商平台上五花八门的矫姿带。/图：电商截图
我们的身体天生懒惰，不管是办公还是休闲，都会寻找阻力最小、最舒服的姿态，这样的后果就是变成圆肩、驼背、头前伸的样子。其实，健康变美这件事没有捷径，如果想要塑造挺拔的身姿，关键还是要进行运动训练，把希望仅寄托在一条矫正带上，是偷懒的表现，体态问题仍然会反复出现。
(39健康网)