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取消关注古语说“春眠不觉晓”,每到春季想必有不少人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这就是春困。进入春季后,随着气温的逐渐升高,身体的毛孔、血管开始舒张,血液供应增多,可我们人体的供血量是相对固定的,这样一来,供应大脑的血液就相应会减少,加上天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量会不断增加,所以在春天,尤其是气血不足的人,可能会更易感受到“大脑缺氧”的状态,出现打哈欠、困倦思睡的情况。
虽说春困是人体对大自然气候更替的一种反应,可以通过充分休息的方法,来缓解消除疲劳,但是对于很多上班族来说,却没有那么多的时间来休息和调整身体。疲劳、乏力、没精神严重地影响着人们的身心健康。在神经系统疾病中,疲劳的患病率尤其在多发性硬化症、肌肉萎缩侧索硬化症、帕金森病、创伤性脑损 伤、中风、脑出血以及神经肌肉疾病患者中会显著增加,因此,不要小看“疲劳”这种症状,它是提醒人们健康出现异常的警告信号。
中医认为,气是人体的动力源泉,而疲劳属于虚劳的范畴。传统中药人参有补气虚的功效,人参的有效成分主要包括人参皂苷、人参多糖、 多肽、生物碱等。人参皂苷是人参的主要活性成分,目前已经分离鉴定的人参皂苷主要分为 3 类,即人参二醇型( 达玛烷 A 型) 、人参三醇型( 达玛烷 B 型) 和齐墩果型,其中已有 123 种人参皂苷单体被发现并报道。大量的研究发现,人参皂苷Re作为人参皂苷主要成分具有极强的药理活性,具有诱导组织再生的能力,具有抗疲劳、延缓衰老、调节中枢神经系统、调节机体免疫力等作用。
目前,人参皂苷Re被广泛应用于各类产品中。抚松大自然旗下安普人参叶滴丸,采用了先进提取技术,从优质人参叶中人参皂苷Re精华营养,通过科学配比,将营养浓缩在一粒小小的滴丸中, 滴丸剂型更易于提高人参皂苷吸收率,能帮助亚健康、加班熬夜、中老年等人群缓解疲劳,有更充足的精力去工作生活。
疲劳是一种复杂的生理现象,与我们每个人都息息相关。尤其是在这个快节奏生活中,疲劳就像是我们健康的慢性“腐蚀剂”,是降低工作、学习效率的罪魁祸首,而富含人参皂苷Re的安普人参叶滴丸,就是健康体魄的“催化剂”,帮助我们赶走疲劳,增强生命活力。
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主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
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