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今日辟谣(2024年7月16日)

辟谣:河南通报多起涉汛谣言

详情:7月14日以来,河南南阳地区遭遇连续强降雨天气,防汛形势严峻。在这众志成城的关键时刻,仍有个别网民为了博关注、蹭流量,恶意编造谣言混淆视听。

1.外地货车司机在南阳邓州被淹死?

今日辟谣(2024年7月16日)

7月15日,网民“神x”在某短视频平台发布“货车司机被淹”视频,并配文称“可怜啊,就这样吧,一路好走”。经核实,7月14日,邓州市铁路桥下一外地牌照货车被淹,车内被困人员已被成功救出,无人员伤亡,该信息与事实严重不符,系虚假信息。

2.南阳卧龙区陆营镇受灾严重,直升机救援?

今日辟谣(2024年7月16日)

7月15日,网民“宾利xx”在某短视频平台发布视频称“南阳市卧龙区陆营镇王庄村被水淹,卧龙区使用直升机进行救援”。经核实,卧龙区未使用直升机进行救援,视频是发布者使用软件拼接而成,系虚假信息。

3.南阳暴雨泄洪,三层楼房被冲塌?

今日辟谣(2024年7月16日)

7月15日,网民“忆思xx”在某短视频平台发布视频称“南阳暴雨泄洪,水冲垮地基,岸边一三层楼房跌进河中,幸运的是没有人员伤亡”。经核实,南阳此次暴雨未发生房屋被冲塌事件,该视频为2021年某地暴雨泄洪,致河水水位上涨,岸边3层楼房轰然倒塌视频,并非近日发生的汛情。

目前,以上三则虚假信息发布者郑某某、王某某和潘某某均已被南阳公安部门依法调查处理。(来源:清朗河南、平安南阳、南阳发布)

谣言:新疆惊现巨大哈密瓜?

今日辟谣(2024年7月16日)

真相:近期,一些自媒体作者在短视频平台发布关于“哈密瓜节惊现巨大哈密瓜需要用大货车托运”“这是我们新疆哈密今年种出来最大的哈密瓜”等信息。经核实,网民所说的巨大哈密瓜实为新疆哈密市第十八届哈密瓜节准备的哈密瓜模型,并非种植出的哈密瓜。(来源:新疆网络辟谣、哈密网络举报)

误区:三伏天,你以为养生的5件事其实在“养病”

真相:今天是初伏第二天,三伏养生正当时。然而一些你以为的养生妙招,可能在帮你“养病”!三伏天有哪些养生误区?一起来了解。

1.过度温阳

夏季通过吃姜、喝伏羊汤来养生,是很多人的习惯,但如果你是湿热体质或是体内阴虚有热者,再吃温热的食物,可能就会出现上火症状。就算是阳虚体质者,夏季进补也需适可而止,不要大补。

2.过度消暑

夏季天气炎热,很多人为了消暑,喜欢吃冷饮、吹空调、洗冷水澡,对于这些贪凉的人群来说,比起消暑,更需要注意防寒。因为冷热交替除了让人容易感冒、受寒,还会增加心脏负担,严重时还会诱发心脑血管发生意外,甚至造成死亡。

3.过度锻炼

俗话说“冬练三九、夏练三伏”,很多人喜欢在三伏天更加努力锻炼,觉得出汗多,可以祛湿、减肥,但殊不知出汗过多会耗伤人体阳气和津液,对身体造成伤害。夏季运动要避开高温时段,运动方式以走路、八段锦、太极拳、瑜伽等轻量运动为主,只要适当出汗就可以了。

4.每天大量喝绿豆汤

夏天,有的人习惯把绿豆汤当水喝,觉得可以利水消肿、清热解毒、消暑。但是绿豆性寒,长期大量饮用绿豆汤容易伤脾胃,建议一周喝1~2次,每次喝1碗即可,不要空腹饮用。尤其脾胃功能相对较弱及患有高血压、高血糖等慢性疾病,需要每天按时服药(尤其是中药)的老年人,应尽量少喝绿豆汤。

5.用蔬果代替正餐

三伏天身体出汗多、消耗大,易疲劳、没胃口,不少人选择直接用蔬果代替正餐,但这种方法会影响脾胃运化功能,时间久了可能产生疾病。即使天再热,也要适当食用瘦肉、鱼、豆、奶、鸡蛋等。(来源:CCTV生活圈)

提示:“七下八上”来了,10条安全提示必知!

详情:7月16日起,我国正式进入“七下八上”防汛关键期。强降雨增多,公众在步行、骑车、驾车出行时都应该注意什么?

行人篇

1.及时避雨

暴雨天气尽量减少外出,若要出行,尽量避开强降雨时段,已外出的要及时到安全的室内避雨避风避雷。

2.远离危险区域

避开变压器、电线杆等危险区域,防止触电;避开高层建筑施工现场,警惕广告牌、玻璃、花盆等坠落风险;远离山坡、河道、泄洪道等危险区域。

3.切忌冒险涉水

尽量结伴而行,警惕井盖、下水道和排污井等,如果发现路面有漩涡,一定要绕行。

骑行篇

1.安全骑行

水情不明时,不盲目涉水;不要打着雨伞骑车,不要被雨衣遮挡视线或影响听力,佩戴安全头盔;在转弯、会车时减速慢行,避免急刹车,否则容易侧滑发生危险。

2.做好防水措施

电动自行车要做好控制器的防水措施,防止雨水进入;骑电动自行车出行时要注意积水深度,在不超过半个车轮时才能正常行驶。

3.注意电池安全

电动自行车涉水后,一定不要马上充电,应再次检查内部的电池、控制器等地方是否有积水,若有积水要及时清理。

驾车篇

1.安全慢行

与前后车保持安全车距,车速不要太快,尤其在弯道、陡坡等路段,应降低车速防止侧滑。根据降雨情况开启近光灯、雾灯或示廓灯。

2.避开积水区

避免驶入立交桥下、涵洞等地势低洼易积水路段,积水深浅不明时不要贸然涉水。

3.熄火速撤离

当车辆在水中熄火,水位已经淹过半个车轮,到达车辆下坎,且水位仍有上涨趋势时,应该果断弃车逃生。如果车体被整个淹没,要利用身边的防盗锁、羊角锤等工具迅速破窗逃生。

4.山区防落石

途经山区道路遇到强降雨时,要注意观察山体滑坡、落石等灾害迹象,一旦发现隐患要及时躲避。(来源:应急管理部)

2024-07-17 09:01:16浏览19举报/反馈
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汪国营主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
胆囊结石能吃什么
胆囊结石患者可以吃南瓜、鲫鱼等食物,也可以遵医嘱服用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊等药物,建议在医生指导下合理安排饮食与用药,必要时及时就医。1、南瓜:富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化,减少胆汁在胆囊内的淤积,降低胆汁中胆固醇的饱和度,从而在一定程度上预防结石增大。此外,南瓜还含有丰富的维生素和矿物质,有助于维持身体正常代谢。2、鲫鱼:其鱼肉富含优质蛋白质,且脂肪含量相对较低,其中的不饱和脂肪酸如欧米伽-3脂肪酸,有助于调节血脂,减少血液中胆固醇含量,间接对胆囊健康有益。同时,蛋白质也是身体修复和维持正常生理功能的重要物质。3、消炎利胆片:这是一种常见的中成药,主要成分有穿心莲、溪黄草、苦木等。穿心莲具有清热解毒、凉血消肿的功效;溪黄草能清热利湿、凉血散瘀;苦木可清热解毒、燥湿杀虫。这些成分协同作用,能有效缓解胆囊炎症,减轻胆囊结石引发的疼痛、胀满等不适症状。一般按照说明书或遵医嘱口服,如出现恶心、呕吐等不良反应,应及时告知医生。4、熊去氧胆酸胶囊:该药可通过抑制胆固醇在肠道内的重吸收,以及降低胆固醇向胆汁中的分泌,从而降低胆汁中胆固醇的饱和度,促使胆固醇结石逐渐溶解。对于一些胆固醇性胆囊结石且结石直径较小、胆囊功能良好的患者适用。服用时需严格按照医生规定的剂量和疗程。用药过程中要定期复查肝功能、胆囊超声等,以评估药物疗效和安全性。胆囊结石患者应避免食用高脂肪、高胆固醇食物,如炸鸡、鸡肝、鸭蛋黄等,以防刺激胆囊收缩,引发疼痛。同时,要避免饮酒,酒精会刺激胆囊,加重病情。若症状持续不缓解或加重,如出现剧烈腹痛、发热、黄疸等,应立即就医。
姜立主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院 三甲
泥沙型胆囊结石吃什么药
泥沙型胆囊结石可在医生的指导下选用熊去氧胆酸、消炎利胆片、胆宁片、硫酸镁等药物。若出现腹痛、发热等症状或病情反复,应及时就医,一般需进行腹部超声、CT等检查以明确病情。1、熊去氧胆酸:该药物能够促进胆汁分泌,改变胆汁成分,让胆汁中胆固醇的饱和度显著降低。在这种情况下,胆固醇结石的溶解变得更为容易,同时也有利于结石排出体外。对于泥沙型胆囊结石而言,若结石成分以胆固醇为主,熊去氧胆酸能发挥一定的治疗作用,通过持续调节胆汁状态,助力结石变小甚至消失。2、消炎利胆片:该药物具备清热、祛湿、利胆多重功效。当泥沙型胆囊结石引发胆囊炎症时,胆囊会出现疼痛、不适等症状。消炎利胆片可有效缓解胆囊炎症,减轻胆囊平滑肌的痉挛,从而明显改善疼痛状况,减少因炎症导致的胆汁排泄异常。3、胆宁片:该药物作用为疏肝利胆、清热通下,能有效促进胆汁排泄,避免胆汁在胆囊内过度淤积。当胆囊内存在泥沙型结石时,胆汁淤积情况较为严重,胆宁片通过改善胆汁排泄,可缓解由此引发腹胀、食欲不振等症状,对右上腹隐痛等不适也有一定的缓解作用。4、硫酸镁:该药物可以使胆汁流出的通道阻力减小,促进胆汁顺利排泄。对于泥沙型胆囊结石患者,胆汁排泄的顺畅有助于小的泥沙样结石随着胆汁排出体外,并且能够降低胆囊内的压力,有效缓解因结石刺激和胆囊内压升高导致的疼痛症状,减轻患者痛苦。泥沙型胆囊结石患者需注意保持规律的饮食作息,防止胆汁在胆囊内长时间淤积。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄取,减少动物内脏、油炸食品,多选择新鲜蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物。适当增加运动量,将体重控制在合理范围,避免肥胖。此外,注意劳逸结合,避免过度劳累和精神紧张,保持心情舒畅,有利于胆汁的正常排泄,对病情控制有积极意义。
汪国营主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
胆囊结石会引起什么
胆囊结石可能引起消化不良、胆绞痛、胆囊炎等。胆囊结石是指胆囊内形成的固体块状物,主要由胆固醇、胆色素等成分构成,结石在胆囊内会干扰胆汁的正常分泌与排泄,进而对消化系统等造成诸多不良影响。1、消化不良:胆囊结石可影响胆汁的正常排放,胆汁对于脂肪的消化起着关键作用。当进食后,尤其是摄入高脂肪食物时,由于结石阻碍胆汁顺畅流入肠道,脂肪不能充分乳化、分解,导致食物消化吸收受阻。患者常出现餐后腹胀、腹部隐痛,嗳气、恶心,甚至呕吐等症状,长期消化不良还可能导致体重下降、营养不良等情况。2、胆绞痛:当结石随着胆囊收缩以及胆汁的流动而发生位移,一旦嵌顿在胆囊管或胆总管处,胆管便会发生梗阻,胆囊内压力瞬间急剧升高,随即引发胆绞痛。患者会毫无预兆地突然感到右上腹或上腹部出现剧烈疼痛,这种疼痛呈阵发性加剧,程度极为强烈,同时可伴有冷汗直冒、面色苍白等表现,一般会持续十几分钟至数小时,直至结石位置稍有改变,胆管梗阻得到缓解,疼痛才会慢慢减轻。3、胆囊炎:结石长期对胆囊黏膜产生刺激,极易诱发胆囊炎症。胆囊黏膜在结石的反复摩擦、挤压之下受到损伤,此时细菌便容易乘虚而入,引发感染,致使胆囊出现充血、水肿等病理变化。患者通常会有右上腹疼痛的症状,而且疼痛还可放射至肩背部,同时伴有恶心、呕吐等不适。在急性胆囊炎发作时,症状表现得尤为明显且剧烈,若病情转为慢性,炎症会持续反复地刺激胆囊,使得胆囊壁逐渐增厚,胆囊功能也随之减退。对于胆囊结石患者,建议定期进行腹部超声检查,以便及时掌握结石的大小、位置以及胆囊的状态。日常饮食务必规律,坚决避免暴饮暴食,要尽量减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、油炸食品等。一旦出现右上腹疼痛、消化不良等症状,应立即就医,根据病情,医生可能会给予消炎利胆药物,如消炎利胆片,来缓解胆囊炎症,必要时采取手术治疗,切除胆囊,彻底去除病灶。
姜立主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院 三甲
患了胆囊结石该怎么治
患了胆囊结石可通过定期观察、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方法应对。胆囊结石是指在胆囊内形成的固体颗粒,主要由胆固醇、胆色素等成分组成,可引发右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。若怀疑患有胆囊结石,出现上述症状,应及时就医,一般需进行腹部超声检查、CT检查,以明确结石情况。1、定期观察:对于无症状的胆囊结石患者,若结石较小、数量少,且胆囊功能正常,可选择定期观察。每3-6个月进行一次腹部超声检查,监测结石大小、数量及胆囊情况。若在观察期间出现症状或结石有明显变化,再及时采取相应治疗措施。2、饮食调整:减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、油炸食品、蛋黄等,这类食物会刺激胆囊收缩,加重症状。增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果,如菠菜、苹果等,有助于促进胆汁排泄。保持规律的饮食习惯,定时定量用餐,避免暴饮暴食,尤其是晚餐不宜过饱,可减少胆囊结石发作风险。3、药物治疗:当胆囊结石引发疼痛时,可使用解痉止痛药物间苯三酚,缓解胆囊平滑肌痉挛,减轻疼痛。若伴有炎症可使用抗生素控制感染,如头孢哌酮舒巴坦、甲硝唑等。对于胆固醇性结石,可使用熊去氧胆酸进行溶石治疗,改变胆汁成分,促使结石溶解,但治疗周期较长,且仅对部分患者有效。需注意的是,药物需遵医嘱使用,避免引起不良反应。4、手术治疗:对于症状明显、结石较大或伴有胆囊炎等并发症的患者,需遵医嘱采用手术治疗。胆囊切除术是常见方式,可分为传统胆囊切除术和腹腔镜胆囊切除术。腹腔镜胆囊切除术具有创伤小、恢复快等优点,已广泛应用。若患者存在手术禁忌证,但结石引起梗阻等严重情况,可考虑内镜逆行胰胆管造影取石术,通过内镜将结石取出。日常要保持良好的生活习惯,适当进行体育锻炼,控制体重。避免长期禁食或过度节食,维持正常的胆囊收缩功能。若出现右上腹疼痛等不适,不要自行用药,应及时就医明确诊断。对于已接受治疗的患者,需遵循医嘱,定期复查,了解恢复情况。
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