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本文首发于39深呼吸公众号（shenhuxi39）
最近天气冷暖起伏大，甲流、乙流、肺炎支原体感染“轮番攻击”，不少人直呼“天天在感冒”。近日，#流感发病的48小时是自救黄金时间#话题冲上热搜，引发热议。
◎ 专家表示，在临床上，流感病毒的黄金治疗时间是48小时。/图：微博截图
医生建议，出现了流感症状的48小时内，要尽早服药，可以有效减轻流感的不适症状，缩短病程。
如果这段时间内没有使用对症药物，有可能发展成肺炎、白肺等重症。而对于患有基础病或慢性疾病的老年人、儿童、孕妇等高风险人群，流感的并发症风险会更高，患了流感需尽快到医院就诊。
身体是革命的本钱，有病就得治，这道理成年人都懂，但总有人做不到。
扬州电视台报道了一个极端案例，江苏51岁的陈阿姨患流感却不治疗，选择硬扛10多天，后在挂水时突然昏倒。经CT检查，两个肺都白了，已经发展成重症肺炎，肺功能基本丧失，严重呼吸衰竭，随时有生命危险。
◎ 微博截图
病了不想去医院，怕打针怕吃药，临时抱佛脚吃起维生素、益生菌等保健品，寄希望于自身免疫力能打败一切，这样的讳疾忌医者并不鲜见。以下的四类人，就是“生病选择硬扛”的典型人群。
01至今一次没阳过，自信免疫力战胜一切
新冠防控全面放开后，迎来一轮又一轮感染高峰，国人普遍经历了2次甚至3次的新冠感染。但是，确实有那么一小群人，始终没有感染，被誉为“天选之人”。
26岁的电商发货员张大辛是其中一位幸运儿，他表示：“我至今没有打过新冠疫苗，一次都没有阳过。”他觉得自己能挺进新冠决赛圈，全靠一身强大的免疫力。
◎ 疫情期间，不少人靠自身免疫力对抗病毒。/图：锐景视觉
广州医科大学附属市八医院传染病研究所研究员、副所长李锋曾对媒体表示，整个人群没有进行持续全员核酸检测，有些人感染也可能不自知。现在还没有感染病毒，不代表之后就不会感染。
中国疾控中心最新研判，新冠可能在春节假期前后回升，新的变异株JN.1即将成为我国优势流行株。数据显示，据统计，全球范围内新冠变异毒株已经发现超过1000种。阿尔法、贝塔、伽马、德尔塔以及奥密克戎亲本谱系B.1.1.529被视为以前传播的需要关注的变异株。世卫组织认为目前流行的 “需要留意的变异株” 包括XBB.1.5、JN.1变异株在内共有5种。
◎ 目前流行的需要留意的变异株（截至2023年12月18日）。/ 图源：世界卫生组织官网。
对于新冠死灰复燃，张大辛对自己的免疫力信心满满，“我不怕新毒株”。他说，就算感染上了，专家不也说过“普通人感染之后，放松心态，最终是靠自己免疫来战胜的。”对于新冠引起一般的低烧、咳嗽，如果没有影响正常吃饭和睡觉，也不需要吃药干预，一般5-7天发烧就会退了。
正因为自己的亲身经历和权威专家的言论，张大辛坚信免疫力就是抵抗病毒的最强大“防疫武器”。平时有个头痛脑热，他不上医院也不吃药，但会多喝温水多休息，似乎新冠、流感在他眼里就是小儿科。
02内卷中年人工作太忙，根本没时间看病
明天和意外，你永远不知道谁先到，关于要钱还是要命这道选择题每天都在我们身边上演，不到最后那一刻，怎知自己选的一定是“命”。
工作太忙，是职场人有病不就医的最大理由。尤其是上有老下有小的中年人， 如今的80后，已经成为社会的中坚力量，面对日新月异的变化，分分钟可能被时代淘汰，大城市的内卷风一浪盖过一浪，不想卷也得卷，还要死命卷。中年人不得不承认的宿命，就是先保住饭碗，才能有钱保命保全家。
当我们为生活奔波忙碌的时候，时间变得非常宝贵，可到大医院看病费时费力，时间成本高。都2024年了，北、上、广等一线城市看病难问题依然突出，去医院就跟打仗似的。
在呼吸道感染潮这个节骨眼上，三甲大医院的急诊、呼吸科持续高位运行，相关号源通常比较紧张，好不容易挂上号了，候诊、检查、抓药也是人头涌动，不但会增加交叉感染的风险，而且每个环节耗费的时间加起来比诊治时间还要多很多。在大城市看一次门诊，经常要耗上一天，至少半天起步。
◎ 广州某三甲医院上午11点半，取药排起长队。/作者摄
所以，中年人遇到生病，首选自己扛一扛看看。
03年纪越大越怕看病，进医院堪比“走迷宫”
新冠大疫三年深刻地改变了我们和世界，颠覆了传统就医方式，极大推进了智能化医疗服务。
门诊预约挂号、自助机办报到手续、药费缴纳、检查预约、出入院手续办理结算……统统被搬到线上，一台手机就能搞定，年轻患者赞不绝口。
◎ 走进医院，智能化设备随处可见。作者摄
可对于上了年纪的人，智能化设备在医疗场景的普遍应用，让他们感到看病变得更困难了。
68岁的退休教师赵大叔，患有高血压、脊柱炎、糖尿病等多种基础病，老伴去世后与唯一的儿子生活在一起，“很多手机上的东西不会操作，没有人的话，我一个人哪敢去医院？”
确实，还没进入医院，线上挂号这一步就把他挡在了门外。
63岁叶阿姨虽然在子女的帮助下成功挂到了号，但进入医院后，需要穿过“迷宫”一般的通道走廊，她视力不好看不清大大小小的指示牌，不知道自己要去的科室在哪，寻找分散各处的各类检查科室也是令她晕头转向……
岁数越大越怕上医院，怕给儿女添麻烦，怕查出重病，怕花钱，这个是中国老年人的普遍心理。
◎ 老人害怕去医院，更怕要住院。/作者摄
而对于曾经突发脑出血被紧急送到ICU抢救的张婆婆，没有亲人陪伴孤零零一人在ICU住了10天经历对她来说更是心理阴影，“去医院，就怕医生说要住院，住院了，我怕一去就回不了家……”她突然哽咽。没想到，人生经历过不少风雨的女强人，到了年老的时候也害怕死亡。
以上种种原因，导致老年人身体不舒服时很少主动跟孩子说，等病情发展到一定程度瞒不下去了，孩子让他们去医院看看，他们还是倔强说“不碍事”。
04讳疾忌医的背后，是不信任医生
在中国医患关系紧张的今天，不听话的病人比比皆是。他们讳疾忌医，认为“病不看就没有，越看病越多”，宁愿相信所谓的高档保健品，宁愿相信偏方治大病，也不愿去医院检查和治疗。
一些敏感的老年人，甚至会觉得医生是为了赚钱在坑他（她），故意把病情往严重了说去。
◎ 图： quanjing
退休工程师65岁的黄大叔，三年前被广州某大医院心血管外科医生断言“冠心病很严重，不做手术可能活不过三个月”，他当时并没有听医生的话，没有做手术，而是选择药物治疗，经常服用中药调理，至今身体尚可，还能一个人连续开车3小时回老家。从此，黄大叔对医生的信任度大打折扣，因久病成医逐渐走上自治道路。
这些年，媒体报道过多起不信医拒绝治疗的真实案例。
2021年4月媒体报道，一位房产中介公司大老板，查出心肌缺血，坚决拒绝住院还吐槽医生。讳疾忌医的后果是，这位大老板5天后猝死了。
同年7月，浙江急诊科医生在凌晨接诊了一位突发心梗的20岁小伙，可小伙竟然拒绝手术治疗，任医生苦口婆心劝说都无效。
◎ 不少老年人生病后固执不肯吃药。/图：全景视觉
这些拒绝治疗的行为背后，反映出病人对医生的不信任，不相信医生的诊断。其实，黄大叔只是少数的幸运儿，更多病人是为自己的愚昧埋单，把小病拖成了大病，甚至付出了生命代价。
余生很贵，别拿生命开玩笑！你如果不相信这个医生的诊断，没有关系，你还可以去其他医院找其他医生验证看看。
（受访患者均为化名）
(39健康网)