39健康

今日辟谣(2024年9月10日)

辟谣:中国商飞严正声明!

今日辟谣(2024年9月10日)

详情:近期,有不法分子假冒中国商飞名义制作虚假网站及虚假理财APP,并在其中发布“中国商飞购买股权产品赠黄金”“中国商飞养老金”等虚假投资理财项目。对此,中国商用飞机有限责任公司9月9日发布声明表示,未授权或利用其他网站、APP、微信公众号、微博等线上形式以“中国商飞”“C919”“ARJ21”“C929”的名义销售投资理财产品,也从未组织开展任何线下投资理财推广活动;提醒相关个人或企业在收到任何可疑邮件或短信时,请勿点击其中包含的链接或附件,切勿按照对方要求实施任何形式的支付行为,避免造成财产损失。(来源:“中国证券报”微信公众号)

科普:@所有老师,这份身心保养说明书请查收!

详情:今天是一年一度的教师节,老师们辛苦了!我们为您送上一份身心保养建议,为广大老师健康保驾护航!

声带咽喉问题:“长时间讲课,粉笔尘刺激,喝水不足。”学习腹式呼吸,即深呼吸时腹部向外扩张,有助于保护声带;常喝温开水,滋润咽喉;避免辛辣和高糖食物;合理用嗓,减少声带损伤。

颈腰椎病:“长期伏案工作,颈部肌肉紧张,腰椎压力过大。”保持自然端坐,定时起身活动;适度扩展胸部、扭动腰肢、活动四肢,或者练习八段锦;使用合适的座椅和办公桌。

下肢静脉曲张:“长时间站立授课,静脉血回流不畅。”经常按摩腿部,预防静脉曲张;日常慢步走动,进行慢跑、关节屈伸等运动;课间活动双腿促进血液循环;交替站立,即在讲课时交替使用左右脚支撑身体,减轻单侧压力。

肛肠疾病:“久坐久站,血液循环不畅,导致肛门静脉血液淤积。”避免长时间保持同一姿势,定期变换体位;规律作息,少吃辛辣食物、多吃水果、蔬菜,多饮水,避免便秘;提肛运动,即有规律地往上提收肛门,然后放松,有助于加强肛门周围的血液循环。

心理问题:“工作压力大,心理负担重。”合理安排工作和休息时间;做些放松身心的活动,如听音乐、散步;保持积极心态,勇于面对压力和挑战;必要时,寻求心理医生帮助。(来源:“健康中国”微信公众号)

提示:警惕职业闭店行为侵害消费者合法权益

详情:今年以来,早教、健身等预付式消费领域频频出现的“职业闭店人”侵害消费者权益问题引发关注。职业闭店人是指专门为经营不善尤其是采取预付费经营模式的经营者,策划闭店方案,实施闭店行为,并处理经营者遗留维权纠纷的群体。其目的是帮助经营者套走预付消费资金,逃避法律责任,降低向消费者承担责任的成本和风险。中国消费者协会近日发布提示,提醒广大消费者警惕职业闭店行为侵害消费者合法权益。

消费前,面对促销尤其是预付式消费促销,应保持理性。先评估真实消费意愿和实际消费能力,再结合商家信誉、商品服务质量等信息货比三家,谨慎做出决定,不要因贪图优惠而冲动消费。消费中,要求经营者按照规定提供书面合同,仔细审阅商品服务的具体内容、价款费用、预付款退还方式、违约责任等合同核心条款,尽量避免一次性大额充值,妥善留存发票、收据、与经营者沟通记录等凭证。消费后,如果发现商家停业、关门、跑路、失联并且具有职业闭店行为特征,可收集相关证据,向当地消协组织或者有关行政部门投诉。如果遭遇商家闭店前恶意促销圈钱涉嫌诈骗,及时向公安机关反映情况。必要时,还可以选择向人民法院起诉,依法维护自身权益。(来源:“中国消费者协会”微信公众号)

2024-09-11 08:57:17浏览99举报/反馈
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党华副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
慢性鼻炎是什么病,能治愈吗
慢性鼻炎是一种鼻黏膜长期炎症性疾病,主要表现为鼻塞、流涕、鼻痒和打喷嚏等症状。其病因复杂,可能与过敏、感染、环境刺激或解剖结构异常有关。慢性鼻炎分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎,前者由过敏原引发,后者则与感染、药物或血管运动性因素相关。慢性鼻炎通常难以彻底治愈,但通过规范治疗和长期管理,症状可得到有效控制,生活质量显著改善。慢性鼻炎的诊断主要基于病史、症状和体格检查。过敏性鼻炎患者常伴有明确的过敏原接触史,如花粉、尘螨或动物皮屑;非过敏性鼻炎则可能与感染、药物使用或环境刺激有关。鼻内镜检查可评估鼻黏膜状态,必要时进行过敏原检测或影像学检查以排除其他疾病。慢性鼻炎的治疗目标是缓解症状、减少复发并改善生活质量。药物治疗是主要手段,包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药和减充血剂。鼻用糖皮质激素具有抗炎作用,可有效减轻鼻黏膜肿胀和分泌物增多;抗组胺药可缓解打喷嚏、流涕和鼻痒;减充血剂适用于短期缓解鼻塞,但长期使用可能导致反跳性充血。对于过敏性鼻炎,免疫疗法可能有助于调节免疫反应,减少对过敏原的敏感性。此外,生活方式和环境管理在慢性鼻炎的治疗中起到重要作用。避免接触过敏原和刺激物是控制症状的关键,如使用空气净化器、定期清洁家居环境、佩戴口罩等。鼻腔冲洗可帮助清除鼻腔内的过敏原和分泌物,减轻炎症反应。保持室内空气湿润、规律锻炼和健康饮食也有助于增强免疫力和减少症状发作。建议患者首先明确病因并尽量避免接触过敏原或刺激物。药物治疗需在医生指导下规范使用,并根据症状调整方案。若症状持续或加重,应及时就医以优化治疗方案。
周博主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
慢性肺炎是终身病吗
当慢性肺炎由先天性肺部结构发育异常、严重的基础疾病导致肺部不可逆损伤等引起时,可能会伴随终身;如果由普通病原体感染引发,且治疗及时、彻底,肺部未留下严重后遗症,通常可治愈,并非终身病。慢性肺炎可能由先天性肺部结构发育异常所致,如先天性肺囊肿、支气管肺发育不良等。由于肺部结构存在先天性缺陷,难以通过常规治疗恢复正常。这些异常结构易反复引发感染,导致炎症持续存在,极有可能伴随终身。另外,如果患者本身患有严重的基础疾病,如晚期肺癌、严重的肺间质纤维化等,肺部组织已遭受严重且不可逆的损伤,肺部功能严重受损,对感染的抵抗力极低,此时慢性肺炎也难以彻底治愈,会长期存在。对于这类情况,治疗多以缓解症状、延缓病情进展为主,患者可遵医嘱使用支气管扩张剂沙丁胺醇、氨茶碱等,改善通气功能,减轻呼吸困难症状;对于合并感染的患者,需根据病原体选用合适的抗生素,如头孢曲松、阿奇霉素等控制感染。如果慢性肺炎由普通病原体感染引起,且在疾病早期得到及时、有效的治疗,肺部组织尚未形成严重的、不可逆的损伤,多数患者是可以治愈的。肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等常见细菌感染导致的慢性肺炎,在明确病原体后,遵医嘱使用针对性的抗生素进行足疗程治疗,可有效杀灭病原体,控制炎症。常用的抗生素有阿莫西林、左氧氟沙星等。患者通常能够在药物作用下较好地恢复肺部功能,炎症消退后肺部组织逐渐修复,从而达到治愈的效果,不会发展为终身疾病。如果怀疑患有慢性肺炎,应及时就医,进行胸部X线、胸部CT、血常规、痰培养等相关检查,以明确病因及病情严重程度。日常要注意保暖,避免受寒引发呼吸道感染,加重肺部炎症。保持室内空气流通,减少空气中病原体的浓度。戒烟的同时避免吸入有害气体和颗粒,减少对肺部的刺激。定期体检,监测肺部健康状况,以便早期发现和治疗肺部疾病。
孔朝红副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
慢性创伤性脑病变是什么病
【慢性创伤性脑病的定义】慢性创伤性脑病(CTE),是一种因反复脑部伤害而引发的脑部退行性疾病,不过只有在患者去世后,通过尸检时进行脑部病理检查才能确诊。【慢性创伤性脑病有多常见?】慢性创伤性脑病是一种较为罕见的疾病,通常在从事剧烈运动的运动员身上被发现,比如橄榄球运动员等。【慢性创伤性脑病的症状】慢性创伤性脑病的常见症状如下:a、思绪混乱或认知障碍。b、抑郁症,或变得冷漠,对人、事、物漠不关心。c、短期记忆丧失。d、执行能力障碍、语言障碍、视力障碍、吞咽困难、嗅觉异常。e、情绪不稳定、易怒、有攻击性或冲动行为。f、药物滥用。g、有自杀倾向或自杀行为。h、运动障碍,例如行走困难、颤抖、肌肉运动能力丧失、无力或僵硬。i、注意力无法集中。j、失智症。临床解剖上对于慢性创伤性脑病的完整症状还不是很清楚,以上仅列出了部分症状,其可用于确诊的病理特征尚不明确,关于慢性创伤性脑病恶化情况的相关资料也较少。若需更精确的诊断,可就医咨询。【什么时候该看医生?】若出现以下症状,请尽快就医:1、自杀倾向:研究表明,慢性创伤性脑病患者的自杀风险较高。2、脑部受损:若曾经有过脑部受伤的经历,即使未接受急诊治疗,也请前往医院进行检查。如果小孩存在脑部受伤的疑虑,请尽快前往儿科,医生会根据症状建议最适当的医疗措施。3、记忆力衰退:若自觉存在记忆力方面的问题,或其他认知行为问题时。4、性格或情绪转变:当感觉忧郁、焦虑、有侵略性或出现强迫性行为时。【慢性创伤性脑病的原因与风险】1、慢性创伤性脑病的原因:若曾有脑震荡或头部遭受撞击,这些创伤可能会在日后逐渐引发一系列脑部问题的症状。频繁的脑部创伤会导致Tau蛋白增加,这是一种在阿尔茨海默病患者脑中发现的蛋白质。Tau蛋白本身并非不良蛋白质,它可以稳定脑细胞,但当它因脑伤而累积并纠结成团时,就会慢慢损害神经细胞。沉积的Tau蛋白还会扩散到其他细胞上,致使大脑运作困难,进而发展成慢性创伤性脑病。并非所有有过脑伤病史的人都会患上慢性创伤性脑病。此外,有研究人员认为遗传也与慢性创伤性脑病有关。但目前,因脑震荡是唯一已被证实的慢性创伤性脑病病因。2、慢性创伤性脑病的风险:反复经历脑部创伤,会增加患慢性创伤性脑病的风险。其他关于导致该病的原因仍在研究中。【慢性创伤性脑病的诊断与治疗】1、如何诊断慢性创伤性脑病:目前尚无有效的临床诊断方法,因为该病影响的部位仍是研究人员及病理学家正在探索的领域,只能在病人去世后通过验尸解剖来确诊。2、如何治疗慢性创伤性脑病:目前没有治疗慢性创伤性脑病的方法,唯一已知的预防该病的方式是避免重复性的脑伤。对于疑似患有慢性创伤性脑病的潜在患者,或许可以采用治疗阿尔茨海默病或其他失智症的方法进行治疗。【慢性创伤性脑病的生活调整与居家疗法】以下生活调整与居家疗法,或许有助于预防慢性创伤性脑病的发生:a、保持睡眠充足。b、进行全面身体检查。c、减轻工作压力。d、做重大决定前先询问他人意见。e、减少会使症状恶化的体育活动,或按照医生的指示,逐步恢复原有活动。f、避免饮酒,并严格按照医嘱服药。g、必要时,把待办事项写下来,或减少待办事项。h、在脑震荡未康复前,请注意避免再次发生脑部撞击。若正在照护疑似患有慢性创伤性脑病的人,可提供与照护失智症患者类似的协助:1、营造安静的环境:降低环境的纷乱程度和易让人分心的噪音,可使患者更容易集中注意力、正常活动,并避免患者陷入混乱和挫折情绪中。2、给予让人放心的回应:照护者的激动反应可能会使患者的行为更加失控,因此请避免纠正患者和不断质问,尽量对患者的疑虑给予正面回应和肯定。3、调整待办事项:为患者将一件事拆解成多个简单且容易成功执行的步骤,将一天的行程结构化,并建立规律,都可以减少患者行为失控的情况。4、鼓励规律运动:每天进行30分钟的散步可以改善患者的情绪,并维持关节、肌肉以及心脏的健康。运动还能提升睡眠质量、预防便秘、改善抑郁症状、维持运动机能,并带来镇静效果。若步行不便,可以尝试骑健身车。5、鼓励游戏与认知训练:鼓励患者玩游戏,例如下棋或其他需要思考的活动,以延缓患者心智衰退的情况。6、建立睡前仪式:患者的行为问题在夜间可能会恶化,因此建立固定的睡前安定仪式,例如将患者与电视或其他家庭成员活动的声音隔离;也可以开夜灯以避免患者迷失方向。
张家兴副主任医师
上海中大肿瘤医院
阑尾肿瘤切除了还会复发吗,能活多久
阑尾良性肿瘤切除后通常不会复发;而恶性肿瘤存在复发风险。阑尾肿瘤早期患者经规范治疗后寿命与正常人相近,晚期患者生存期可能在1-5年。对于阑尾肿瘤患者,建议术后密切关注病理检查结果,明确肿瘤性质和分期。阑尾良性肿瘤不会复发,是因其细胞生物学行为稳定。良性肿瘤细胞分化良好,生长缓慢,不具备侵袭和转移能力,手术完整切除肿瘤组织后,基本能消除全部病灶,且周围正常组织不受侵犯,因此复发概率极低。相比之下,阑尾恶性肿瘤细胞具有高度增殖活性和侵袭性,即便手术切除原发病灶,肿瘤细胞可能已通过淋巴、血液途径发生微小转移,或在手术操作过程中残留于腹腔,形成复发隐患。阑尾恶性肿瘤早期患者寿命与正常人相近,得益于肿瘤处于局限阶段且治疗效果良好。早期肿瘤尚未侵犯周围组织及远处转移,通过手术完整切除阑尾及可能受侵犯的组织,联合必要的辅助治疗,可有效清除肿瘤细胞,降低复发风险。患者身体机能未受严重影响,对治疗耐受性好,经规范治疗后可恢复正常生活。而晚期患者生存期仅1-5年,是由于肿瘤已发生广泛转移,累及周围器官或远处组织,手术难以彻底清除病灶,且患者因肿瘤消耗出现恶病质,对放化疗等治疗手段耐受性下降,治疗效果受限,最终因多器官功能衰竭危及生命。治疗期间,建议患者定期进行肿瘤标志物检测和影像学检查,及时发现复发和转移迹象。同时,保持良好心态,必要时寻求心理支持,积极应对疾病带来的挑战。
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