2021-11-09 17:41:54
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很多痛风患者都知道,想预防痛风发作,就不能吃高嘌呤含量的食物。相比肉食,他们往往会更谨慎地选择吃各种蔬菜,却还总时不时踩到雷,导致尿酸升高。那么痛风能吃芋头吗?四川治疗痛风医院哪个好?
痛风能吃芋头吗?
芋头的嘌呤含量很低,每100克芋头中嘌呤含量仅为。同时,芋头还含有丰富的钾元素,对于尿酸排泄很有益处。因此,痛风患者不仅可以放心食用芋头,而且还可以适量多食用一些。 芋头还被称作“地下人参”,可入脾胃经,补益脾土,逐渐增强脾胃消化功能。
芋头里面的营养价值丰富,从中医的角度,可以解毒通便、化痰祛瘀,有助于排出体内的毒素,加快尿酸排泄。
另一方面,芋头属于碱性食物,且嘌呤含量并不高,痛风患者常吃对于病情不会有影响,还能缓解痛风不适的症状。
当然了,需要注意的是,芋头只是痛风饮食的一种辅助手段,想要达到降尿酸控制痛风发作的目的,还要结合药物治疗,双管齐下。
传统中医认为,脾肾功能失常是导致痛风的主要机制之一。脾乃人体的后天之本,脾胃是机体消化、吸收水谷及化生、输布精微的主要脏器。脾主运化而升清,胃主受纳而降浊,脾气升则健,胃气降则和。 当脾胃功能失调,清浊与转输功能失职,酿生湿热痰浊(也就是尿酸生成过多),流注关节则发为痛风。因此,高尿酸患者可以通过食用芋头,来调理自身体质,通过中医干预的方式实现对高尿酸血症的治疗。
除此之外,芋头性平味甘,含有丰富的营养元素,如膳食纤维、铁、钙、磷、维生素B1、B2等,常吃可以增强人体的免疫功能。芋头特别适合体弱者食用,尤其是抵抗力更弱、身体状态不稳定的中老年人,平时不妨多吃芋头。
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