2021-11-08 14:23:36
医院遵循人文医疗理念,将“一切为了病人,为了病人一切”作为出发点和落脚点,致力于医疗服务的精细化建设,简化就医流程,方便患者就诊。严格执行医疗收费标准,杜绝乱收费、滥用药物等现象发生,保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题,受到当地百姓的广泛赞誉!下面推荐一些与你相关的内容。
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患上月经不调要怎么调理呢?
饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量。同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用。并可调节免疫功能,每日150—300毫克即可。
要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。
保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动。
维持和谐的性,生活,可增强对生活的信心,精神愉快,消除孤独感,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。
尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
必要时去看医生:如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。
郑州医大医院温馨提示:女性朋友应该重视疾病并了解疾病会发生的症状,也好及早的发现疾病并进行专业的诊断,为后续的治疗把握较好的时间,可以更好的确保疾病的诊疗效果,也是恢复生育能力和身体健康的关键。
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