2021-10-31 16:22:46
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敏感心理的主要表现。
1.感知的丰富性VS孤独来袭。
敏感的人更容易捕捉细节,这些细节可能不是环境中突出的特征,会被很多人忽略,但敏感的人不用特别注意就能感知和记忆。
他们的可观察性是敏锐的,例如乔布斯,他花了一个月的时间从成千上万种黄色中选择他满意的颜色,尽管这成千上万种颜色对许多人来说没有什么不同。
然而,在这种丰富的感知背后,有着更深的孤独。看到别人没有看到的,感知别人没有注意到的,往往意味着别人无法理解你,无法和你一起感受。
2.善于感知情绪VS被情绪困扰。
敏感的人不仅对事物的认知更强,而且非常善于观察别人的情绪状态。他们可能一个微笑一个眼神就知道别人的感受,会比普通人感受到更强烈的情绪起伏。
因为情绪的涌动,如果不能及时消化,就会陷入情绪之中,无法自拔。情绪本身对个体是一种强烈的刺激,这意味着敏感的人可能比普通人有更多的信息需要处理。
3.情感能力强vs .容易受他人影响。
正是因为他们对别人的情绪状态很敏感,所以更容易产生同理心和体贴。这对别人来说是一种亲密的特质,但对敏感的人来说可能会成为麻烦。
他们越是接触外界,越是不关注自己。无论是思考还是行动,都会把别人的情绪状态作为比自己更重要的参考标准。
4、考虑事情比较全面VS完美主义。
感知的细节很多,自然会被纳入认知框架。因此,敏感的人会更全面地考虑事情和关系,三思而后行。
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