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脸上长痘痘该注意哪些问题

2021-10-25 15:32:12

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痘痘即痤疮,是一种好发于青春期的毛囊皮脂腺炎症性疾病。面部出现痤疮,通常与患者的内分泌功能失调有关,如雄激素分泌过多。此外,还可能受饮食、精神因素、皮肤清洁不到位、遗传等影响。因此当脸上出现痤疮时,需要从饮食、皮肤护理、心理调整等方面入手,必要时还应进行药物治疗。

1、饮食:需注意清淡饮食,避免进食油腻、辛辣的食物,如炸鸡、辣椒等。同时还应减少高糖食物的摄入,如巧克力、蛋糕等。此类食物可能会促进皮脂腺分泌,导致痤疮加重;

2、皮肤护理:日常需注意皮肤清洁,选择合适的护肤品,如水杨酸或果酸等,可去除皮肤表面废旧角质。但也需注意避免过度清洁,如水温过高、清洁过度,均可能破坏皮肤屏障,导致痤疮加重。另外也需避免使用刺激性化妆品,如含有酒精成分的化妆品;

3、心理调整:日常需注意劳逸结合,避免压力过大、情绪紧张、焦虑,不良情绪可能导致机体内分泌功能失调,进而加重痤疮。同时还应保持心情愉悦,适当缓解生活和工作中的压力,有助于减轻不适症状;

4、药物治疗:如果脸上的痤疮较严重,可在医生指导下使用药物进行治疗,如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶或夫西地酸乳膏等。还可配合使用抗生素,如红霉素、克林霉素、盐酸林可霉素等,或是维胺酯等,以避免痤疮进一步发展。

此外,还可在医生建议下采取激光治疗,达到消炎、杀菌的目的。还可采取光动力疗法,通过光动力作用于皮损部位,达到一定的治疗痤疮的目的。

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