轻微抑郁症如何治得好

轻微抑郁症可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、其他治疗等方法治好。抑郁症是一种精神疾病，一般早发现、早治疗，治愈率比较高。临床上常用的治疗方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗、其他治疗等。

1、药物治疗：轻微抑郁症患者可以服用5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物。也可以选择盐酸度洛西汀肠溶胶囊、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物，遵医嘱按疗程服用后，抑郁症状一般可以得到缓解;

2、心理治疗：轻微抑郁症患者除了使用药物治疗外，还可以配合心理治疗。常见的心理治疗方法有认知行为治疗、精神分析疗法、叙事心理治疗、绘画心理治疗等，可以让患者逐步认识到自己思想逻辑的错误及不合理性，帮助患者建立正确的认知行为模式，促进病情恢复;

3、物理治疗：轻微抑郁症还可以通过物理治疗缓解症状。常见的物理治疗方法有经颅磁刺激、迷走神经刺激、深部脑刺激等，可以在较大程度上改善患者大脑功能，缓解患者抑郁情绪;

4、其他治疗：除了药物和心理治疗外，还可以通过放松疗法、音乐治疗、体育治疗等方法改善轻微抑郁症状。放松疗法是一种渐进式的训练，患者通过放松自我，达到身心松畅的目的。音乐治疗是可以作为治疗轻微抑郁症的辅助方法，可以在较大程度上改善抑郁情绪。体育治疗是通过健康教育，了解和改变自身认知的错误，通过自我放松，达到改善抑郁症状的目的。

抑郁症经过积极的治疗一般可以被治愈，建议患者保持积极乐观的心态，配合医生的治疗。在平时生活中，父母可以多与孩子沟通，给予其充分的关爱。

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