JBMR：维生素D并不能改善机体的肌肉健康

此前研究人员并不清楚维生素D补充剂对机体肌肉健康的影响效应；近日，一篇发表在国际杂志Journal of Bone and Mineral Research上题为“Vitamin D and Muscle Health： A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Placebo-Controlled Trials”的研究报告中，来自奥尔胡斯大学等机构的科学家们通过研究阐明了维生素D到底是否能够改善机体的肌肉健康？

研究人员根据对所有相关的随机对照临床试验的现有数据进行分析，结果发现，补充维生素D或许对于机体肌肉功能、力量或质量似乎并没有有益的影响；这篇研究报告中，研究人员纳入了54项共涉及8747名个体的试验数据。

总的来讲，在改善肌肉健康方面，相比安慰剂而言，维生素D似乎并没有什么特别的益处；相反，维生素D似乎还会产生一些不利的影响，即增加了所谓的计时起立行走(TUGT)的时间，同时还减少了机体屈膝时的最大力量，并倾向于减少简易体能状况量表的评分。

医学博士Lise Sofie Bislev说道，我们应该非常谨慎地推荐维生素D补充剂来改善机体维生素D状态正常或只有轻微受损人群机体的肌肉力量和功能；然而，后期我们还需要进一步研究确定是否补充维生素D能改善机体维生素D严重缺乏人群的肌肉功能。

综上，目前现有证据并不支持维生素D补充剂给机体肌肉健康所带来的有益影响，相反，维生素D或许还会给肌肉健康产生负面的健康效应，因此人们在补充维生素D时或许需要考虑或认识到这一点。（生物谷Bioon.com）

原始出处：

Lise Sofie Bislev，Diana Grove-Laugesen，Lars Rejnmark. Vitamin D and Muscle Health： A Systematic Review and Meta‐analysis of Randomized Placebo‐Controlled Trials， Journal of Bone and Mineral Research (2021). DOI：10.1002/jbmr.4412