高温天易情绪“中暑” 注意调节心态

　　进入夏季，我市各医院的外伤急诊人数随着夏日气温一样“步步高升”。医生指出，高温影响人体下丘脑的情绪调节中枢，人们常常为一点小事而大动肝火，容易出事故。为此，医生提醒市民，盛夏要注意调节好心态。

　　“入夏后每天晚上都要接到十几例酒后车祸、打架受伤的病人，特别是凌晨2点以后。”第一医院急诊外科庄晖医生告诉记者。“夏日高温会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，使大家容易感觉心烦气躁。心情一烦躁，人们就容易为一些芝麻蒜皮的小事而大动肝火，甚至不惜拳脚相加。”

　　夏日里人们也喜欢喝啤酒解暑，不少人饮酒之后情绪失控。另外，受夏日炽热阳光的作用，许多司机开车时容易感到烦躁，产生飙车的心理。高温天气也会使驾车司机出现生理失调的现象，他们容易感觉疲劳，而且视力、对距离的判断能力等都降低。

　　除了打架斗殴、车祸“挂彩”住院治疗外，不少市民也因为宠物闹情绪而被咬伤送医。中山医院急诊部护士长冯海珊介绍，该院每天要接诊5—8个不等的被宠物咬伤的病人。“天气炎热，各种动物比较狂躁，再加上市民衣着单薄，被咬伤的事件时有发生。”

　　盛夏里人们要注意不使自己的情绪“中暑”，除了要调整好自己心态外，还要合理安排活动时间。不要疲劳作业，也不可在烈日下或在封闭的空间内呆太久。只有保持良好的精神状态和充沛的体力，才能减少和杜绝意外事故的发生。被动物咬伤后，无论重度咬伤或轻伤，均应立即(伤后3小时内)用3%-5%肥皂水或0.1%新洁尔灭和大量清水清洗伤口，然后用酒精消毒，继之用碘酒涂擦。处理后应立即到就近医疗机构注射狂犬病疫苗。

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（实习编辑：林艳金）