2021-05-27 14:12:59
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目前,还有没有充分的证据说明饮食治疗能转变类风湿关节炎的病程。因而,那些企图通过饮食调理就能改善病情的患者想法是错误的。不过,饮食调理可以作为缓解症状的一种辅助措施。那类风湿患者吃什么食物好,哪些不能吃?给出了答案。
类风湿患者吃什么食物好?
1、瓜果蔬菜
青菜、水果
能满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可以起到清热解毒、消肿止痛的作用,从而缓解局部的红、肿、热、痛症状。
苦瓜、苦菜、丝瓜
具有清热解毒的功能,还可以缓解局部发热、发痛等。
薏苡仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆
具有健脾利湿的效果,可用于缓解肿胀症状。
2、菌菇类
黑木耳、香菇
具有提高人体免疫力的作用,可以缓解局部的红、肿、热、痛症状。
3、虫草类
蛇类、虫类
具有活血通络、祛风止痛效果,可以做菜,也可以泡酒饮用。能缓解局部的红、肿、热、痛症状,还能起到防止病变向其他关节走窜的作用。
类风湿哪些不能吃?
1、高脂肪类
牛奶、花生、巧克力、干酪、肥肉
脂肪在体内氧化过程中,会产生酮体,过多的酮体对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪类食物,炒菜、烧汤也不宜多油。
另外,类风湿关节炎患者日常应少吃瘦肉类,吃过多的瘦猪肉也会导致类风湿关节炎症状加重。
2、海产品
海带、海参、海鱼、海虾
由于含有尿酸,被人体吸收后,容易在关节中形成尿酸盐结晶,会使关节症状加重。
3、谷物类
小麦、燕麦
可能会产生不良反应,使症状加重。
希望类风湿关节炎患者日常戒烟戒酒,少吃寒凉或辛辣刺激性食物,注意多休息,保持良好的睡眠质量,同时放松心情,保持良好乐观的情绪状态,树立治病信心,在病痛发作时不悲观放弃,积极配合医生的治疗,这样才能更好地抵御疾病,取得理想有效的治疗效果。
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