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男人的“厕所革命”:男人,其实你也可以坐着或蹲着尿尿

2021-04-1939健康网A+

近日,朋友小丽与他的丈夫吵架了,原因是他的丈夫站着尿尿时,经常会把马桶圈弄脏,而且屡教不改。马桶圈上沾着的黄色污渍,让小丽感到恶心崩溃,她百思不得其解,为什么男人尿尿时总喜欢留下“杰作”?他们非要站着尿不可吗?

男人,你为何习惯站着嘘嘘?

一直以来,人们都认为男人站着尿是人类的一种共识。儿提时期,多少年少无知的男孩相约着一起参加“尿尿比赛”,看谁尿得更高、更准、更远。而如果一个男孩坐在马桶上尿尿,就会被嘲笑是娘娘腔。

为什么男人习惯站着嘘嘘呢?你想过没?

也许是因为贪图方便,毕竟站着小便只需经历“开闸—放水—关闸”3个步骤,快速简单,直接缓解上厕所的焦躁心情。

也有可能是因为男人站着尿是人类习惯使然,从小开始,男孩就被教导尿尿的正确姿势,并且他们会模仿大人的尿尿行为。

不过,从科学层面讲,男人站着尿,或许是由生理结构决定的。男人的尿道大致呈“S”形,站立时“手动扶抢”,能减小尿道弯曲的角度,让尿液更自然地排出。

然而,男人站着尿尿是金规铁律吗?如果男人坐着尿或蹲着尿,可行吗?

男人的“厕所革命”:男人,其实不是非站着尿不可!

辩证唯物主义告诉我们:世界上没有绝对的真理。男人站着尿,并非是不可更改的规定,他们其实也可以坐着嘘嘘或蹲着嘘嘘,原因如下:

1.坐着小便,干净又卫生

国外一家公司,为研究男人尿液溅出的情况,利用荧光液模拟尿液,做了一项实验。

实验中,如果液体对准马桶后侧(即靠近水箱一侧的马桶壁),肉眼看上去液体都滴落在马桶中,但紫外线灯一照,发现液体会溅射到马桶盖、马桶圈上。

如果液体对准马桶“靶心”(即马桶的水里),尿液也会有自己的想法,还是溅得到处都是。

而倘若液体对准马桶前侧(即靠近人体一侧的马桶壁),发现没太多液体能溅到外面,说明这种方式比前两种方式更干净。然而,研究显示,仅有2%的男人会用这种方式排尿。

此外,如果5天内排尿10次,马桶就会脏得无法直视:

马桶、墙壁、洗手台上的牙刷与毛巾,都沾上了尿渍,而你每天用的洗漱用品,也许也有男人的尿滴……

所以,为了保持洗手间的卫生,建议男人尿尿时“坐下来”。

2.“站式小便”,并不比“坐式小便”更具优势

坐着尿,更卫生,但也许有人会说:“男人坐着尿易使尿液逆流,导致尿不干净。”

事实上,一项发表在《PLOS ONE(公共科学图书馆·综合)》上的研究显示,对于健康男性而言,坐着尿vs站着尿,对健康的影响旗鼓相当;但如果有下尿路症状,坐着尿反而能改善病症。

研究者对数据库文献进行了检索,利用Qmax(尿尿速度)、TQ(尿尿时间)和PVR(残尿量)这3个参数,对“站立尿”和“坐着尿”进行了比较。

结果发现,对于健康男性而言,不管是用站姿小便,还是用坐姿小便,3个参数基本一致,即速度一致、用时一致、残尿量相当。

而对于有下尿路症状(如尿频、尿急、尿不尽、夜尿增多、尿分叉、尿费力等)的男性来说,坐着尿能改善这3个参数,即:能提高尿尿速度、缩短尿尿时间,减少残尿量。

健康男性和有下尿路症状的男性,在坐姿、站姿下的

最大尿流率对比。/图:研究报告截图


健康男性和有下尿路症状的男性,在坐姿、站姿下的
排尿时间对比。/图:研究报告截图

△健康男性和有下尿路症状男性,坐姿、站姿下的
残尿量对比。/图:研究报告截图

3.坐着小便,防止“晕尿”

除了能改善下尿路症状外,坐着尿还能预防“小便猝倒”。

小便猝倒,即排尿性晕厥,发生时会头晕目眩、两眼发黑、双腿发软,继而摔倒在地、意识迷糊,之所以会发生此病症,是因为睡醒后,卧姿变成站姿,血流无法及时供应大脑,导致大脑缺血,从而引发晕倒。但如果男人醒来后坐着小便,就有助于规避这种风险。

4.蹲着小便,保护前列腺

当然,除了坐着尿外,男人还可以蹲着尿。对于患有慢性前列腺炎的男性来说,蹲着尿是一种经济实惠的保健方法。

当男人蹲着尿时,腹压增大,膀胱与前列腺尿道内的残尿会及时排出,避免了残尿刺激,有助于改善慢性前列腺炎肿大、尿不尽等症状。

5.坐着小便,更加时髦

由上可知,男人坐着尿好处多多。当你还在纠结坐好还是站好时,德国人和日本人已经率先“坐下来”了。

在德国,站着尿是一种非常不礼貌的行为,公共卫生间通常能看到禁止男人站着尿的标志。这个国家的男人从小就被教育要坐着小便,这不仅能避免弄脏马桶和地面,而且还显得非常绅士。

在日本,坐着尿尿的男人也越来越多,2018年一项数据研究显示,日本有近三分之一的男性更愿意坐下来小便。

综上所述,男人站着尿并非金规铁律,他们有站着尿的权利,也有坐着尿的资格,谁也不应嘲笑谁。不过,对于“站立党”来说,最好主动承担打扫卫生的重任,避免家庭矛盾;而对于“坐姿党”而言,请别担心一个小小的习惯会削弱你的男人味,毕竟男人味的衡量标准并不是看谁尿得更高、更远、更准。

但有一点值得注意的是,如果一个男孩打小就习惯蹲着尿尿,且无法站着尿,就得当心尿道下裂等泌尿系统疾病了。


注:部分图片源自全景视觉、网络。

参考资料:

[1]https://www.qssupplies.co.uk/splashback-study

[2]Ype de Jong ,Johannes HenricusFrancisca Maria Pinckaers , Robin Marco ten Brinck,et,al. UrinatingStanding versus Sitting: Position Is of Influence in Men with ProstateEnlargement. A Systematic Review and Meta-Analysis. PLoS One .Published: July22,2014.https://doi.org/10.1371/journal.pone.0101320

[3]王耀堂.蹲式排尿 缓解慢性前列腺炎[J].中医健康养生,2017

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