提高试管成功率可以做什么准备?

提高试管婴儿成功率，可以做到调整心态、锻炼身体、饮食调理、调整生活方式等。进行试管婴儿手术前，男女双方需要进行相应调整，以提高成功率。

1、调整心态：女性在进行试管婴儿手术前，应对自身心态进行调整，保持放松的心态，避免压力过大，有助于提高成功率。对于提高成功率也有一定帮助，应避免过度紧张、焦虑，甚至抑郁等，不利于提高成功率;

2、锻炼身体：平时生活中应坚持慢跑、瑜伽等体育锻炼，有助于增强体质，对于提高成功率也有一定帮助;

3、饮食调理：应注意饮食营养均衡，建议戒烟、戒酒，以保证身体处于良好的状态。对于高龄、肥胖等人群，还应注意低脂、低油饮食，避免进食油炸、烧烤等食物，以免干扰内分泌，不利于成功率提高;

4、调整生活方式：应规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。另外，还应注意避免吸烟、喝酒等，以免导致机体状态不佳，从而影响成功率。日常应注意适量运动，运动强度不宜过大，应根据自身情况进行调整，保持良好的身体状态，也可以在一定程度上提高成功率;

5、其他：在进行试管婴儿手术前，男女双方应进行精液常规检查、子宫输卵管造影等检查，明确是否存在不孕不育情况。若存在问题，应及时进行调整，提高成功率。此外，夫妻双方应避免私自用药，应严格遵医嘱进行治疗，有利于提高成功率。

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