得了湿疹要注意哪些问题

湿疹是一种皮肤炎症的变态过敏反应，与遗传、免疫、激素水平变化等多种内外因素有关，皮肤常呈现慢性炎症性改变，临床多表现为丘疹、瘙痒、红肿等症状，还可出现渗出、糜烂以及成簇的水疱等。通常得了湿疹要注意避免抓挠、避免接触过敏原、注意饮食、注意保暖、保持良好心态等。

1、避免抓挠：手上有较多细菌，挠抓可能会造成皮肤破损，从而增加感染的风险。因此得了湿疹要注意避免抓挠，如果瘙痒难忍，可以通过拍打或冰敷的方式来止痒;

2、避免接触过敏原：通常湿疹的发病原因与过敏有关，常见引起湿疹的过敏原有动物毛发、海鲜、桃子等，因此得了湿疹要注意避免接触过敏原，以免皮肤产生刺激而导致病情加重;

3、注意饮食：饮食通常也会影响湿疹的恢复，因此应注意避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如避免饮酒、饮咖啡、吃烧烤等，建议以清淡、易消化的饮食为主，如西红柿鸡蛋面、小米粥、红枣粥等;

4、注意保暖：注意保暖也是避免湿疹发作的常见事项，由于寒冷会降低身体皮肤表面的温度，可能会加重皮损部位的不适感，如增加瘙痒感等，因此要注意保暖，避免皮肤受到寒冷的刺激，如秋冬季节外出时佩戴围巾、手套等;

5、保持良好心态：建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免精神压力过大、过度紧张等，以免由于不良情绪而影响机体内分泌，从而不利于湿疹的恢复。

临床上通常需要联合多种药物来治疗湿疹，如外用激素类药物、炉甘石洗剂，以及口服抗组胺药物等，才能从根本上改善湿疹，同时还需要注意避免搔抓，以免皮肤破损而引起感染。

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