2021-02-20 10:54:42
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3、患者可以发泄心中的不良情绪,可以坦率地向心中的人倾诉苦衷,发泄情绪,为悲伤哭泣,减轻或释放心理压力。
4,患者也可以尝试暂时退避。患者暂时远离不愉快的人、事、工作环境。如果在自己心情平静下来之后工作和学习的话,心理压力也会减弱和消失。
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