39健康

1月16日疫情简报:1传19!吉林出现超级传播

一、疫情概况

【国家卫健委:新增确诊病例139例,河北90例,黑龙江23例,北京2例,新增无症状感染者79例】

1月15日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例130例,其中境外输入病例15例(上海7例,天津3例,四川2例,湖南1例,重庆1例,陕西1例),本土病例115例(河北90例,黑龙江23例,北京2例);无新增死亡病例;无新增疑似病例。

31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者79例(境外输入24例);当日转为确诊病例20例(境外输入3例);当日解除医学观察7例(境外输入4例);尚在医学观察无症状感染者670例(境外输入262例)。

截止15日8点,全国共有高风险地区2个;中风险地区80个(详情请点击:http://news.39.net/a/210116/8595405.html)。

二、重点消息简报

1、【1传19!吉林出现超级传播,多位老人参加这种活动被感染】

据吉林省卫健委通报:吉林出现了“1传19”的超级传播,1名黑龙江省输入无症状感染者,已导致吉林省3市19人感染。感染者中大都是老人,其中多位老人都参加过养生培训活动。

无症状感染者3于1月5日从黑龙江南岔乘K350次列车抵达哈尔滨,并先后到吉林省公主岭市范家屯镇艾尚瀚邦养生馆和通化市的源升品质生活坊进行培训授课。至此,这名13日通报的无症状感染者3已致19人感染,包括店老板、店员、学员及家属,通化市(12例)、公主岭市(6例)、松原市(1例)。其中14人60岁以上,年纪最大的是一名81岁女性。


2、【新冠疫苗和HPV疫苗接种间隔应超两周,鼻炎严重发作期不要接种新冠疫苗】

中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆指出:为便于准确监测不良反应,新冠疫苗和其他疫苗要分开接种,间隔至少两周以上,包括HPV疫苗。如期间需接种狂犬疫苗则不考虑间隔,接种狂犬疫苗更重要。

首席专家并提醒:鼻炎严重发作期不要接种新冠疫苗。对食品、宠物、花粉等过敏,绝大多数虽不属疫苗接种禁忌症,但需如实相告,由医生判断能否能接种。如正处于鼻炎的严重发作期,或因其他过敏引起的反应严重,则需先缓一缓,症状缓解后再进行接种疫苗。


3、【英国新研究:新冠抗体可保护5个月,但康复者仍可传播病毒】

英国公共卫生部一项针对医护人员的研究发现,曾感染新冠病毒的患者之后将对其免疫至少5个月,证据显示,少数抗体携带者可能仍能携带和传播病毒。

专家对约6614名新冠抗体携带者研究发现:通过感染获得自然免疫力的康复者仍可能在鼻子或喉咙中携带新冠病毒,但不会出现症状,因此会在不知不觉中传播了病毒。


4、【天津3份涉疫雪糕样本核酸原料检出呈阳性】

在天津市疾控部门采集用于生产雪糕的乌克兰进口原料乳清粉3份样本中,新冠病毒核酸检测呈阳性。

涉疫雪糕65箱共390盒已流入天津市市场,市场监管委会同市卫生健康委已制定“涉疫雪糕及相关人员处置指导办法”,由各区市场监管局等部门会同社区工作人员回收已售同批次雪糕,做好记录,专区封存,无害化处理。

目前,排查出的人员均已被隔离并进行核酸检测,已出结果均为阴性。


5、【西安市、泾阳县和三原县进口冷冻牛肉外包装检出阳性】

陕西省召开新冠肺炎疫情防控工作第三十四场新闻发布会介绍,陕西省在1月4日、5日、12日,分别在西安市和生国际冷库、泾阳县、三原县进口冷冻牛肉外包装检出阳性。针对西安和生批发市场冷冻去骨牛保乐肩肉外包装核酸检测阳性事件,截至1月6日,累计检测相关人员754人,全部为阴性;累计检测33个冷库的货品和环境样本1833份,结果全为阴性。目前,西安市已勒令该市场停业、实施封闭管理。


6、【石家庄第二轮检测已完成,阳性病例没有在社区蔓延】

石家庄新冠肺炎疫情新闻发布会公布:截至1月14日20时,全市第二轮核酸检测全部完成,核酸检测10253103人,累计发现阳性病例247例,其中藁城区217例。新增阳性病例主要集中在藁城区,藁城区以增村镇为主;阳性病例没有在社区蔓延;没有向井陉矿区、井陉县、赞皇县、高邑县等9个县市区扩散。


7、【53万重点人群已接种新冠疫苗,未收到严重不良反应报告】

1月15日浙江省新冠疫情防控中心公布:浙江已有1726家医疗机构开展疫苗紧急接种工作,已组织重点人群新冠病毒疫苗紧急接种53.1万人、75.3万剂次,均未收到严重不良反应。新冠病毒疫苗采购费用及工作经费、服务费由属地政府统筹安排,对个人免费提供。


8、【石家庄一村书记突发心梗去世,牺牲在抗疫一线】

2021年1月14日23点13分,石家庄市裕华区方村镇方村党总支书记、退役军人服务站站长张吉强同志,因劳累过度,突发心梗,经抢救无效,倒在新冠疫情防控一线。


9、【石家庄为医护开通41条公交班线,方便医务工作者通勤】

近日,河北石家庄因疫情影响公交线路、出租车停止运营,为保障医务工作者上下班乘车,1月15日起,石家庄开通41条医务工作者通勤班线,覆盖市级的人民医院方北院区、市二院等8所医院,共投入55部公交车。医务人员齐口称:很方便。


10、【江苏快递行业30万人正接种新冠疫苗,春节期间快递不停运】

据江苏省广播电视台报道,今年各大快递公司春节期间不打烊。目前,江苏省遵循卫生防疫部门对快递人员的要求,对所有快递从业人员进行疫苗接种。


11、【2020年中国为全球每个人提供约40只口罩】

海关总署表示:2020年3月份至去年年底,全国海关共验放出口主要疫情防控物资价值4385亿元。其中口罩出口2242亿只,价值3400亿元,相当于为中国以外的全球每个人提供了近40个口罩。


12、【沈阳全员核酸检测排查揪出潜逃21年杀人嫌犯】

近日,辽宁沈阳王某某在进行全员核酸检测时,拒不提供个人信息,通过志愿者提供的地址,民警找到王某某并查明其为逃犯,其对21年前杀害同学并埋尸的犯罪事实供认不讳。


13、【河南男子为躲酒场将检测报告改成阳性并传播,被处5日拘留】

河南夏邑靳某被朋友邀请去喝酒,其为了躲酒场通过P图软件将检测报告中的阴性改成阳性,并将修改后的报告发布在20人的朋友群内,造成了不良影响。靳某因违反《治安管理处罚法》第二十五条之规定被处5日拘留。


14、【北京顺义患者故意隐瞒个人行程,被立案侦查】

北京顺义区确诊病例王某某,男51岁,1月2日出现咽干、咽痛、头痛症状,连续三天到一黑诊所输液治疗,导致病情加重后,1月8日到昌平区清华长庚医院就诊。当医护人员问询时,该人多次隐瞒在中风险地区活动情况,直至1月9日,疾控部门进行流调时,该人故意隐瞒个人行程,严重影响流调工作,依据相关法律,顺义公安分局以涉嫌妨害传染病防治对该人依法立案侦查。


15、【哈尔滨通报一无症状感染者曾乘火车出行,车次途经天津、唐山、石家庄等20多个站点】

1月15日,哈尔滨发布微信公众号通报,哈尔滨今日新增1例无症状感染者。该患者曾于1月7日19时,由哈尔滨东站乘坐地铁1号线转3号线到哈尔滨西站,乘坐Z238次(19号车厢)列车前往天津;1月9日,从天津乘坐Z237次(14号车厢)列车返回哈尔滨西站。


16、【春节返乡是否需要隔离?39健康网推出一键查询功能】

1月13日,按照网上售票提前30天的规定,旅客可开始购买除夕当日的火车票。但临近春节,国内疫情出现多点散发现象,“春节能否回家过年”、“异地回乡是否需要做核酸检测”、“中高风险地区回乡是否需要集中隔离”成为很多人关心的话题。39健康网推出一键查询功能,并对疫情地区隔离政策进行实时更新(查询功能请点击:http://m.39.net/news/xwzt/whfy/policy.html

2021-01-16 08:21:18浏览128举报/反馈
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张双国副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
长期乏力、没精神、容易疲劳是什么原因
长期乏力、没精神、容易疲劳可能由多种原因引起,如睡眠质量差、营养不均衡、慢性疲劳综合征等。1.睡眠质量差首先,睡眠质量差是导致长期乏力、易疲劳的常见原因之一。睡眠时间不足或睡眠质量不佳,如频繁醒来、多梦、早醒等,常会导致身体得不到充分的休息,从而感到疲劳和精神不振。2.营养不均衡其次,营养不均衡也是导致长期乏力、没精神的重要因素。若患者缺乏铁、维生素B12、叶酸等营养成分,可能会导致贫血,进而引起上述不适症状。此外,长期摄入高糖、高脂肪的食物,也会因营养不均衡而导致身体能量代谢失衡,从而加重乏力、没精神的症状。3.慢性疲劳综合征最后,慢性疲劳综合征主要表现为长期持续存在的、且无法通过休息缓解的疲劳感。同时,患者还会伴有记忆力减退、注意力不集中、肌肉关节酸痛、咽喉肿痛等不适症状。该病多考虑与病毒感染、免疫功能异常、神经内分泌系统紊乱等原因有关,通常需要患者结合日常生活管理和认知行为疗法进行治疗。此外,甲状腺功能减退、糖尿病、慢性肝炎、结核病、再生障碍性贫血等疾病,也可能会引发上述不适症状,建议患者积极明确具体病因,并遵医嘱进行针对性治疗。同时,建议患者规律作息、均衡饮食,并可结合自身情况适当进行户外活动,对改善上述症状常有一定的辅助作用。
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出现身体犯困、易疲劳的问题,常可适当补充维生素B1、钾元素、铁元素等营养素,通常会有较好的改善作用。1.维生素B1首先,缺乏维生素B1常会导致机体能量供应不足,从而引发身体犯困、易疲劳等问题。豆类、瘦肉、坚果类、动物内脏、鱼类、蛋奶类等食物,都含有丰富的维生素B1,因此日常饮食多样化即可满足营养需求。必要时,患者也可遵医嘱使用维生素B1片,来补充维生素B1。2.钾元素其次,钾元素是维持神经细胞和肌肉细胞正常功能的重要元素,机体缺钾常会引发肌肉收缩无力、神经传导受阻等问题,从而导致患者出现身体犯困、易疲劳的异常表现。患者可通过增加富含钾元素的食物,如香蕉、香菇等的摄入量,以及遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物,来补充钾元素。3.铁元素最后,铁元素缺乏常会导致血红蛋白合成不足、氧气运输能力下降,从而引发机体缺氧,最终导致身体犯困、易疲劳的问题出现。患者可适当增加菠菜、猪肝等富含铁元素的食物摄入,必要时也可遵医嘱使用富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁颗粒、硫酸亚铁片等药物,来补充铁元素。此外,患者平时还应注意劳逸结合,避免长期熬夜或过度劳累。同时,建议患者结合自身情况适当进行体育锻炼,通过增强个人体质来改善上述不适症状。
程梦婕主治医师
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易困、易疲劳、嗜睡是缺什么营养
易困、易疲劳、嗜睡,可能是因为机体缺乏铁元素、钾元素、维生素B1等营养元素。1.铁元素首先,铁元素是人体合成血红蛋白的重要原料,血红蛋白则是负责将氧气输送到全身各个组织器官的重要载体。当人体缺乏铁元素时,血红蛋白的合成会受到影响,导致血液中的氧含量降低。此时,机体会因缺少氧气供应,而出现易疲劳、易困倦和嗜睡的异常表现。此外,机体缺少铁元素,还可能会引发缺铁性贫血,从而进一步加重上述不适症状。2.钾元素其次,钾元素在维持人体正常的神经和肌肉功能方面起着至关重要的作用。当人体缺乏钾元素时,神经和肌肉的正常功能也会受到影响,导致出现身体乏力、容易疲劳和嗜睡的问题。同时,钾元素还能辅助维持心脏的正常节律,因此缺钾也可能会因引发心律失常等问题,进而加重上述不适症状。3.维生素B1最后,维生素B1不仅参与体内能量代谢的过程,还是维持神经系统正常功能的重要营养元素之一。同时,维生素B1还能维持心肌细胞的正常代谢,并具有调节细胞内外电解质平衡、维持骨骼肌正常收缩的作用。因此,当人体缺乏维生素B1时,体内碳水化合物的代谢常会受到阻碍,从而导致体内能量的产生减少,最终引发身体疲劳、容易困倦和嗜睡的问题。此外,机体缺少维生素D、镁元素等营养物质,也可能会引发上述不适症状。建议患者积极明确导致上述症状的具体原因,并优先通过饮食进补的方式,来补充机体缺失的营养元素。必要时,患者也可遵医嘱使用相关营养补剂进行治疗。
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