生殖器疱疹预防是怎么做的

生殖器疱疹的预防，主要是避免高危性行为、提高自身免疫力等。生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器，以及肛周皮肤、黏膜而引起的一种慢性、复发性、难治愈的性传播疾病，属于一种比较常见的性传播疾病。

1、避免高危性行为：应避免与生殖器疱疹感染者进行性行为，若无保护性行为，应及时使用避孕套，可有效地避免生殖器疱疹的感染;

2、提高自身免疫力：应保证充足睡眠，避免过度劳累，且适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球、骑自行车等，同时应避免饮酒，对于维持机体的免疫功能，具有比较好的作用。此外，平时也要注意饮食均衡、营养，建议进食鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等富含优质蛋白以及维生素的食物，也可以进食新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、橘子等，有助于增强自身体质，避免因免疫功能下降而导致生殖器疱疹的感染;

3、注意个人卫生：生活中应注意勤换内衣、内裤，建议选择棉质、宽松材质的内裤，且内裤定期清洗，定期消毒。在进行性生活前，应注意清洗会阴部位，避免不洁性生活;

4、注意饮食：平时应尽量避免进食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大葱、大蒜等，同时还应避免饮酒，避免产生大量的刺激性物质，对生殖器造成刺激，导致生殖器疱疹的感染。

此外，对于患有生殖器疱疹的患者，建议给予正规的性伴侣治疗，在治疗期间应避免性生活，可在医生的指导下局部涂抹阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物，也可给予加巴喷丁、普瑞巴林等药物进行治疗。

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