网红治白发食品受年轻人热捧 医生提醒虽有效但非人人适用

如今，因为一些遗传因素，以及工作压力、不规律生活方式等，不少年轻人早早地便有了白头发。近年来，黑芝麻丸成了网红，据说坚持服用一段时间，可以让头发变黑。但记者近日采访了解到，有些人不仅吃了头发没变黑，反而还因为服用不当导致腹泻、腹胀等不适。

昨日，医学专家提醒，“早生华发”既与先天的因素有关，也与后天的因素有关，市民应到正规医疗机构，辨明原因，对症治疗。

吃芝麻丸治白发谁知竟腹泻

28岁的小曹是名IT从业者，去年刚刚升职，工作压力增大，比以前熬夜更厉害，慢慢地长了一些白头发。刚开始只是少许，后来越来越多。

小曹很在意个人形象，听人介绍说有种网红黑芝麻丸用古法制成，连续服用一两个月就能帮助头发慢慢变黑，于是上网买了几瓶服用。他早、中、晚各服用一丸，希望能让头发快点变黑，谁知连续吃了一个多月，不仅头发没有变黑，还天天拉肚子。最后，小曹实在受不了了，只得停用，来到武汉市中医医院皮肤科就医。

该科皮肤科主治医师邱百怡接诊后，经检查并详细询问了解到，小曹没有“早生华发”的家族史，诊断他之所以突然白发增多，和工作压力大、时常熬夜、饮食睡眠不规律等情况密不可分。

经过辨证论治，邱百怡为小曹进行中医汤剂治疗，并建议他按时吃饭、睡觉，适当运动减压等。前不久，小曹来复诊时告诉医生，经过几个月的中医药治疗和改善生活方式等，自己白发的状况改善不少。

不少年轻人通过食疗来乌发

昨日记者从武汉市中心医院、武汉市中医医院等江城多家医院的皮肤科、中医科了解到，每年前来咨询、治疗白头发问题的35岁以下的人群不少，有的医院每年可接诊百余名这样的患者。

一些“华发早生”的年轻人，将目光投向了药食同源的黑芝麻。有的在家自己炒黑芝麻服用，有的在网上购买黑芝麻丸。

昨日，记者在某大型网购平台搜索“黑芝麻丸”，发现数千个搜索结果。一些商家号称服用黑芝麻丸能“以黑养黑”、“拯救发际线”。记者询问了多家网店，发现不少黑芝麻丸里并不单纯是黑芝麻，还含有一些其他成分，有的含有黑豆、黑米等，有的甚至含有一些中药成分。

一家月销4000多件的网店所销售的黑芝麻丸里，号称含有黑芝麻、黑豆、黑米、蜂蜜、黑果枸杞、桑葚、蜂蜜，可以补肝肾、润五脏、益气力等。客服表示，黑芝麻丸是普通食补，不是药物刺激，因此不会拉肚子。不少人服用2个月左右，效果就不错，但效果快慢还得看每个人的吸收情况。

购买服用前需先辨明体质

服用黑芝麻丸是否真的能让白发变黑？武汉市中心医院中医科主任全毅红表示，早生华发，是气血虚弱的表现，既与先天的因素有关，也与后天的因素有关。黑芝麻确实有健脾益肾的作用，对让头发变黑有一定的帮助，但不能一味只寄希望于吃黑芝麻，更不能急于求成大量服用。

中医讲究因时、因人、因地，三因制宜，辩证论治。市民如果年纪轻轻早生华发，还是应先到正规医疗机构，辨明原因，遵医嘱进行治疗。治疗期间，还需要规律生活，保持健康生活方式，少熬夜，少吃辛辣刺激的食物等。

全毅红指出，由于个体差异，黑芝麻丸并非人人都适合食用。比如一些舌苔厚腻、湿气重、脾胃不好的人群，吃了之后还会出现腹胀、消化不良、腹泻等不适，如果不辨明体质，长期、大量服用，反而不利于身体健康。

武汉市中医医院皮肤科主治医师邱百怡提醒，网购的黑芝麻丸，有的会添加一些其他的成分，例如蜂蜜等，一些有糖尿病等基础疾病的患者，服用前最好先征求医生的意见。此外，市民还要留心黑芝麻丸中是否添加何首乌等中药成分，以免在不知情的情况下伤了肝脏，“即使是食药同源的黑芝麻丸，也得看是否适合自己，不能一味跟风，看别人吃自己也吃。建议市民购买前最好到正规医疗机构，让中医师辨明体质，然后再购买使用，以免影响健康。”