孩子生得越多，老得越快？

知乎上有一个问题：“为什么现在的女人都不想结婚了？”有说男生太渣，有说要求太高，也有说经济压力太大，然而，还有很多人说：因为不想生孩子。为什么不想生孩子呢？现在我们有了一个可能的答案。

Human Reproduction：生孩子会让女性的细胞衰老至少11岁

研究小组发现，在调整了年龄、种族、教育程度、吸烟状况等因素后，至少生了一个孩子的妇女的端粒平均比没有生育的妇女短4.2%。这意味着，已经生育的女性相当于加速了11年的细胞老化。

令人惊讶的是，与分娩相关的端粒缩短甚至超过了先前在研究中观察到的与吸烟(4.6年细胞老化的代价)和肥胖(8.8年细胞老化的代价)的关联。更重要的是，在这项研究中，端粒缩短程度似乎取决于妇女生育了多少孩子。

但是，研究者表示：“需要注意的是，由于研究的观察性质，我们不能在这里得出因果关系，只能得出一个相关性。至少有一项研究得出了一个自相矛盾的结果，一项针对危地马拉农村社区的研究发现，存活子女较多的社区中的妇女端粒较长，这表明生孩子实际上可以保护妇女免受细胞衰老的影响。”

Scientific reports：多次怀孕可能会使女性的细胞更快地衰老

由西北大学的卡伦·瑞安（Calen Ryan） 和克里斯托弗·库扎瓦（Christopher Kuzawa）以及华盛顿大学的丹·艾森伯格（Dan Eisenberg）领导的研究表明：多次怀孕可能会使女性的细胞更快衰老。

进化理论预言，繁殖需要付出代价，这些代价加速了生物的衰老。尽管有人类和非人类动物研究的支持，但将“生殖成本”（CoR）与衰老联系起来的机制很少。人类妊娠的特征是代谢调节，氧化应激和免疫细胞增殖的重大改变。假设这些适应可以加速血液来源的细胞衰老。为了检验这一假设，研究人员检查了一群年轻的（20-22岁）菲律宾女性与端粒长度（TL，n = 821）和DNA甲基化年龄（DNAmAge，n = 397）的相关性。年龄校正的TL和DNAmAge加速可预测与年龄相关的发病率和死亡率，并分别提供有丝分裂和非有丝分裂细胞衰老的标志物。

研究结果表明，随着女性怀孕史的增加，TL降低，DNAmAge加速增加。每增加一次怀孕，端粒老化时间就相当于0.34–3.67年，DNAmAge加速相当于0.29–0.63年。

研究人员说：“怀孕会使人看起来暂时更加“年轻”，但是怀孕的次数与更快的生物学年龄之间似乎存在着持久的累积关系。从历史记录和流行病学研究中也发现，育有多位孩子的妇女寿命往往比没有生育的妇女略短，并且死于其他疾病的可能性也更高。

Scientific reports：一个人分娩的次数可能会影响他们的衰老速度

了解导致 "生物年龄 "变化的因素对于了解疾病易感性和功能衰退的变化至关重要。吸烟、肥胖、社会经济地位和社会心理压力等可加速生物衰老和功能衰退。另一个可能加速女性生物衰老的生活方式因素是生殖。妇女的生殖过程耗费大量能量，并且怀孕和母乳喂养伴随着免疫功能、能量代谢和储存、血压、体重以及激素水平和受体表达的变化。

在这项研究中，研究人员以美国绝经前和绝经后的女性为样本，使用了疾病控制与预防中心的全国健康与营养调查的4418名参与者数据。数据包括目前是否怀孕；如果曾经怀孕，怀孕的次数及新生儿个数；是否绝经。研究人员使用了四种代表人的身体衰老的测量方法：稳态失调(HD)、 莱文法生物年龄(LM)、 Klemera –双重方法生物年龄(KDM)和非稳态负荷(AL)，来分析胎次和不同临床生物衰老指标之间的联系。

研究人员发现生育婴儿的数量与加速生物衰老之间存在“ U形关系”。那些没有或很少生育婴儿的以及生育许多婴儿的人，比那些报告生育3-4名婴儿的人具有更快的生物衰老的标志。即使在控制年龄、生活方式以及其他与健康相关的人口统计因素时也是如此。

该论文作者之一塔利亚·西拉兹（Talia Shirazi）表示 “先前的研究发现，一般来说，卵巢激素对某些可能加速衰老的细胞水平过程具有保护作用。因此，在绝经前的女性中，荷尔蒙的作用可能会缓冲妊娠和生殖对生物年龄加速的潜在负面影响。然后，当荷尔蒙消失时，这种影响就会显现出来。也就是说妊娠和分娩可能会导致一些不同的生理系统发生变化和失调，一旦一个人处于绝经后，这些系统就会影响衰老。”

该研究也存在局限性：NHANES在设计上是横断面而不是纵向的，所以它的横断面性质缺乏因果关系。在没有纵向取样的情况下，无法确定在这个横断样本中测量的生物标记物也不能代表与奇偶或生殖无关的瞬态状态。另一个限制是依赖于相对粗糙的衡量妇女生育能力的方法。研究人员无法获得流产的数据，这些数据也可能与生育成本有关；缺乏关于母乳喂养的信息，因为母乳喂养对妇女来说是耗费精力的。最后，由于数据是在美国收集的，所以在其他地区是否能观察到类似的模式还不得而知。

人是经济社会发展的基本要素和动力。近年出生人口大幅减少，生育意愿大幅降低，育龄妇女规模已见顶下滑，人口老龄化加速到来…2019年中国出生人口降至1465万，65岁及以上人口占比达12.6%。2019年出生率降至10.48，创1949年以来新低。

影响生育后女性衰老的因素可能是多方面的，女性想要生完孩子不显老，养娃路上一定要调整好自己的心情，保持良好的心态，同时也要多向家人和丈夫寻求帮助，不要自己一个人默默地承担起照顾孩子的重任，这样只会让自己更累，也会老得更快。

参考资料：

1.Parity associated with telomere length among US reproductive age women

https： //doi.org/10.1093/humrep/dey024

2.Reproduction predicts shorter telomeres and epigenetic age acceleration among young adult women

3.https：//www.medsci.cn/article/show_article.do？id=9b37130e85e2

4.Parity predicts biological age acceleration in post‐menopausal， but not pre‐menopausal， women

5.https：//medicalxpress.com/news/2020-11-person-birth-affect-quickly-age.html