挤压痤疮应该要注意什么

挤压痤疮时应该注意皮肤清洁、避免长期熬夜、饮食清淡、避免刺激性饮食等，否则可能会导致痤疮加重或复发，对身体健康不利。

1、注意皮肤清洁：挤压痤疮时不可用手将其挤破，以免手上携带的细菌、病毒等病原微生物进入毛囊，可能会加重局部皮肤损伤，甚至导致感染，使痤疮症状加重。建议用温水清洁脸部皮肤，可以清除皮肤表面的分泌物，保持局部皮肤清洁;

2、避免长期熬夜：经常熬夜、睡眠不足等，可能会导致内分泌紊乱，激素分泌异常而导致皮脂腺分泌增多，皮脂腺分泌物堵塞毛孔而导致痤疮，因此建议保持充足的睡眠时间，避免熬夜;

3、饮食清淡：经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物等，如辣椒、肥肉等，可能会促进油脂分泌而导致皮脂腺分泌增多，也会诱发痤疮，建议保持清淡饮食，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等;

4、避免刺激性饮食：酒、咖啡、浓茶等饮品中含有咖啡因、茶碱等成分，可能会兴奋神经系统而导致激素分泌增加，使痤疮症状加重。另外，辣椒、火锅等食物也可以促进血液循环，导致毛孔扩张，从而使痤疮症状加重。

挤压痤疮时，需要选择正规医院的皮肤科就诊，可以通过皮肤镜检查、血常规检查等明确具体情况，然后根据医生建议选择合适的方法进行治疗。

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