《JAMA》近20年调查：年轻人的性生活越来越少了！这到底是为什么？

　　你多久没和你伴侣好好地进行一场“夫妻夜生活”了？

　　夫妻生活越来越少？也许不只有你才这样，这有可能是一个有趣的大流行问题。2020年6月，《JAMA》杂志上发表了一篇专家文章，分析了成年人性生活的一些现状，结果显示，现在的年轻人已经很少做爱了。

　　研究者调查了近10000名18-44岁的成年人，收集了2000年到2018年近20年来的数据，结果发现：

　　2000年-2002年，在18岁-24岁的男性人群中，约有19%的人在上一年里没有发生性关系，而2016年-2018年，这个数字上升到了31%！

　　2016年-2018年，近五分之一的女性称自己性生活不活跃。

　　2000年-2002年，71%已婚男性和69%的已婚女性表示每周都有性生活，但2016年-2018年间，每周做爱的已婚男女比例分别降至58%和61%。

　　为什么现在的年轻人性生活越来越少了？

　　俗话说，食色性也。性，是人的一种欲望，一种生理冲动，是刻录在基因里的东西，与吃饭、睡觉一样，是动物的一种需求。然而，通过数据显示，年轻人的性生活似乎越来越少了，这到底是为什么？

　　研究者对此作了几种解释：一种可能是年轻人全天候忙碌的生活方式引起的，导致他们没有充足的时间和经历进行性生活；还有一种可能是因为年轻人更倾向于把头埋在科技设备中，年轻人专注与屏幕的时间，比专注于伴侣的时间更多。

　　专家表示，智能手机的普及降低了性爱的欲望，因为依靠技术交流无助于年轻人发展社交技能，从而导致他们无法建立身体关系。

　　COVID-19大流行对性行为的影响

　　这项研究截止至2018年，可以说是一种大流行现象了，而今年新冠肺炎疫情的蔓延无异于加重了这种现象。新冠疫情的出现，不仅不会帮助人们建立新的社交关系，并且会加重人际交往的焦虑感，让人们在寻找伴侣这件事情上难上加难。而这种缺乏人际关系的状态持续的时间越长，人们重启或发展社交技能就变得越困难，在未来，人们的性生活可能会更少。

　　多久进行一次性生活比较合适？

　　性，对人的健康是具有好处的，你不一定会从中获得快乐和享受感，但规律的性生活却能让你的伴侣感到满意，可以从整体上提高性健康，有助于缓和夫妻关系，还有助于心理健康和家庭的和睦幸福。

　　至于多久进行一次性生活比较合适，这个是要根据双方的身体情况来进行判断的。建议夫妻之间一周进行两次左右是比较好的。在同房的过程当中，一定要保持双方心情的开心，不要过度的紧张，同时也避免对夫妻双方的身体造成伤害。一般一周2—3次即可，具体因人而异。