中学生怎么治疗青春痘

青春痘是临床上常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，治疗青春痘需要在生活护理、饮食调理的基础上，配合药物治疗、物理治疗等。

1、生活护理：建议养成良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、按时清洁皮肤等。青春痘皮损处应尽量避免挤压，以免继发感染。同时应注意个人卫生，定期用温水清洗面部，以防油脂、灰尘等堵塞毛孔;

2、饮食调理：在饮食方面，应尽量避免辛辣、油腻等食物的摄入，如辣椒、炸鸡等，同时也要避免抽烟、喝酒。日常建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等;

3、药物治疗：对于轻中学生，可以外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等，也可以口服维A酸片、异维A酸软胶囊等药物，如伴随感染可服用抗生素，如克林霉素、罗红霉素等。对于病情较严重的青春痘，可以口服抗生素治疗，如盐酸多西环素、盐酸米诺环素等;

4、物理治疗：常用的有红蓝光治疗、激光治疗等，红蓝光治疗的主要原理是通过照射红光、蓝光，减轻炎症反应，达到祛除青春痘的目的。激光治疗主要是通过选择性光热作用，破坏痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。

此外，除了以上几种治疗方法外，中学生还应保持良好的心态。如果压力过大、经常熬夜，可能会导致皮脂分泌增多，导致青春痘的症状加重。青春痘治疗好后，也有可能会出现复发情况，因此应注意保持良好的心态，避免熬夜。

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