心疼！烈日下抗洪战士涂泥巴防晒！泥巴真能防晒吗？

　　从5月份开始，我国多个地区出现洪涝灾害。灾难夺走了同胞们的性命，同时还给国家带来了巨大的经济损失。为救灾抢险，我国武警战士勇敢地奔赴在了一线。

　　最近，据媒体报道，7月14日，天气预报江西江西鄱阳县气温35度，正在参加昌江圩堤参加抢险的武警战士更是要长时间暴露在烈日炙烤之中。从拍摄的视频我们能发现，许多战士的手臂，已经被太阳晒脱了皮，让人看了心疼不已。而有的战士开始利用野外生存常识，往裸露的皮肤上涂泥巴，以达到防晒效果。

　　看到这里，不少人会疑惑：泥巴也能防晒吗？

　　其实，泥巴是可以防晒的。泥巴具有一定的粘度与含水量，除了可以防晒外还具有保湿效果，这就跟人们打伞、穿防晒衣、套上袖套一样，是一种物理防晒方式。

　　在炎热的夏天，大象、水牛、犀牛等动物会跑到池塘里打滚，让自己穿上一件“泥巴衣服”。不仅能有效防晒，而且还能散热降温，抵御蚊虫侵扰。等到泥巴变干后，往树干上一蹭，还能顺带把皮肤上的寄生虫、污垢等一并去除，起到很好的清洁作用。

　　紫外线危害大，夏日外出请做好防晒工作！

　　紫外线是波长为100-400nm的各种电磁波，太阳是极强的紫外线辐射源。紫外线具有杀菌作用，同时还可用于皮肤病、软骨病的治疗。但如果暴露在过强的紫外线下，对人体则会产生危害。如：

　　晒斑：长时间暴露在太阳低下，很容易引发晒斑，可令皮肤呈亮红色或猩红色，并伴有刺痛、脱皮症状出现，不及时处理还可能会引发皮肤炎症。

　　皮肤老化：紫外线可伤害皮肤真皮层中的弹性纤维，导致皮肤粗糙，并且会出现皱纹等皮肤老化现象。

　　白内障：眼睛长期受紫外线照射，晶状体更容易混浊，且容易令角膜结构发生异常，从而增加患白内障的风险。

　　皮肤癌：基细胞癌、鳞片细胞癌、黑色素瘤三种皮肤癌，均与紫外线照射有关。

　　为预防日晒对健康带来的危害，建议外出要做好防晒工作：避免长时间暴露在太阳低下，出门前要涂抹防晒霜，最好戴上太阳帽与护目镜，穿防晒衣。由于一天中太阳光UV辐射最强烈的时间段为10：00-14：00，因此这段时间最好避免外出活动。