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西安鼻窦炎哪儿治疗

2020-06-17

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  预防鼻窦炎的一些注意事项

  西安鼻窦炎哪儿治疗,预防鼻窦炎的一些注意事项。鼻窦炎要及时预防,不然引起并发症就需要治疗来缓解了。鼻窦炎对身体的危害极大。它可引起头疼,头晕脑胀,失眠健忘,心烦意乱,容易发脾气等,对学习和工作的危害更大,那预防鼻窦炎都要注意些什么呢?

  预防鼻窦炎的一些注意事项:

  1、平时注意鼻腔卫生。

  2、严禁烟、酒、辛辣食品。

  3、平时可常做鼻部按摩。

  4、有牙病者,要治疗。

  5、遵医嘱及时用药。

  6、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。

  7、保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。

  8、慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。

  9、急性发作时,多加休息。卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

  10、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。

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