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产后脱发有哪些原因

2020-06-06 17:22:47

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产后脱发的原因,主要与雌激素水平、遗传因素、精神因素等有关。如果症状持续存在,建议及时到正规医院就诊,并在医生指导下明确诊断。

1、雌激素水平:产后脱发可能是由于产妇产后雌激素水平下降,而孕激素水平升高所引起,雌激素水平下降导致头发的生长速度减慢,从而引起产后脱发;

2、遗传因素:如果产妇的父母有脱发的情况,也可能会由于遗传因素,导致产后脱发;

3、精神因素:可能是由于产妇精神压力过大、过度劳累等原因,引起毛囊处的毛细血管收缩,影响毛囊的供血,从而出现产后脱发的现象;

4、其他:由于头发的生长需要铁、锌、铜等多种微量元素的参与,如果产妇在产后没有及时补充营养素,便可能会导致机体缺乏铁、锌、铜等微量元素,从而出现产后脱发的情况。

建议产后脱发的产妇,饮食上多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。也可以多吃富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃、西兰花等,保证营养均衡,有助于缓解脱发的症状。产妇还需要保持心情舒畅,保持充足的睡眠,长期熬夜等,生活中避免给头发洗染过勤,以免脱发的情况进一步加重。

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TAG:  微量元素  产后  维生素
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