2020-06-02 09:28:43
魏琳琳讲解患上强直性脊柱炎后，应正确认识疾病，并进行功能锻炼，可以改善关节僵硬和肌肉萎缩，减轻疼痛，控制病情的进展。但在锻炼时应注意方式、方法、强度等，避免加重病情。
1、功能锻炼：魏琳表示，患者可以做腰背肌的功能锻炼，如飞燕式、拱桥式等。在早上起床时，可以做广播体操，进行腰背肌的功能锻炼。在睡觉前，可以做针灸和按摩，改善关节僵硬和肌肉萎缩的症状，改善腰椎的活动范围，减少疼痛。对于下肢僵硬的患者，可以做深蹲和踝泵训练，改善症状;
2、功能锻炼：强直性脊柱炎患者应避免做弯腰驼背的动作，避免加重脊柱的疼痛。同时可以进行关节的功能锻炼，如背部的伸展、抬腿、屈膝等，改善关节僵硬，减轻炎症;
3、正确坐姿：患者在坐着时，需要身体挺直，腰背部要放松，两脚与肩同宽，双手放于身体两侧，用下肢带动整个身体，坐直后再用手肘、手臂等部位将身体抬起来，缓解不适症状;
4、合理睡姿：患者夜间睡觉时，应避免采取侧卧的姿势，建议采取平卧位或者侧卧位，可减少强直性脊柱炎患者后背疼痛的症状。
除以上外，在强直性脊柱炎发病初期，建议患者遵医嘱用药治疗，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等。在日常生活中，强直性脊柱炎患者应避免过度劳累，注意合理饮食，多吃清淡、营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。
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擅长：高尿酸血症、痛风性关节炎、痛风石等痛风疫病中西医结合诊疗。针对早期、中期、晚期不同发病阶段的痛风进行精准分类分型诊断及系统化综合治疗；在痛风临床诊治上强调针对患者个体不同病情进行“融晶保肾调代谢”治疗，制定个体化组合治疗方案，临床疗效比较突出。
擅长：擅长类风湿关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、各种肌筋膜炎/滑膜炎、颈腰椎疾病等风湿免疫性疾病的综合诊治。将临床个体用药与微创治疗方法相结合，将综合治疗理念针对性的运用到个体化治疗过程中。
我们都知道高尿酸是由代谢异常引起的，所以它是一种代谢性疾病。如果你平时吃的东西没有得到很好的控制，就会诱发这种代谢性疾病。那么，尿酸高可以吃鸡蛋吗，尿酸高的饮食注意什么?接下来我们来看看贵阳尿酸高医院医生带来的讲解。
随着人们生活条件越来越好，饮食结构也在不断的变化，以往吃不到的食物，现在餐桌上每天都能品尝。随着人们生活的不断改变，各种各样的疾病也在不断的增加，尿酸高是其中常见的一种，而且其发病率也在逐渐的升高。如果不尽快采取治疗，就会容易导致痛风等。那么，治疗尿酸高的药物有哪些，贵阳尿酸高医院治疗哪个好?下面是5种治疗尿酸高的药物的详细介绍。
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尿酸高吃什么降得快效果好，贵阳治尿酸高哪家医院效果好?我们人类的尿液中含有一定量的尿素，以及少量的尿酸，这些尿酸会随着尿液一起排出。一般来说，我们的身体大约有1200毫克尿酸，每天产生600毫克尿酸，同时排泄600毫克尿酸以保持尿酸的平衡。体内的尿酸一旦没有及时排出，如果不及时处理，很容易引起痛风，影响个人健康。对于痛风，除了及时治疗外，还需要多吃一些降尿酸的食物。
尿酸高吃什么药见效快，检查尿酸高了怎么控制?尿酸高疾病的发病率很高，给很多朋友带来了麻烦和不便，损害了他们的身体健康。体内尿酸过高后，会影响关节和整体健康，并会带来更多的不适。每个朋友都需要小心尿酸高的发生，这种疾病的发生可以通过药物来控制，四种药物可以有效治疗高尿酸。
医院别名：贵阳风湿病医院,贵阳中医风湿病医院
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感谢贵阳强直医院 感谢鲁医生，让缠绕了我多年的病魔得以康复，现在已经恢复的差不多了。
类风湿已有十年了，每次去随访态度很好，治疗办法多，为患者用药尽量降低成本，减少经济负担。医术精湛，医德高尚。
魏琳琳医生人挺好的，每次去看病都很细心详细的了解病情。因为比较远，在网上咨询也详细的回答了，谢谢!