生殖器疱疹如何预防

生殖器疱疹的预防措施，主要是避免高危性行为、提高自身免疫力，同时要注意个人卫生，避免去公共浴池、游泳池等公共场所，或与他人共用生活用品，如毛巾、浴巾等，以免出现交叉感染。

1、避免高危性行为：生殖器疱疹可通过性传播，因此应避免与患有生殖器疱疹的患者进行性行为，如果无生育计划的女性，在性生活时应采取保护措施，如戴避孕套等，避免感染单纯疱疹病毒;

2、提高自身免疫力：抵抗力低下时生殖器容易受到单纯疱疹病毒感染，因此建议适当进行运动锻炼，以及进食鸡肉、牛肉、西红柿、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，有助于增强自身免疫力，避免生殖器疱疹的发生;

3、注意个人卫生：日常生活中应注意生殖器卫生，建议每天用清水清洗局部，并勤换洗内裤，定期消毒，从而降低生殖器疱疹感染的几率;

4、避免公共浴池：生殖器疱疹可通过间接接触传播，因此应避免与患有生殖器疱疹的患者共用浴池，以免出现交叉感染，对于新生儿，也应避免与患有生殖器疱疹的患者共用浴盆、毛巾等;

5、避免自身接种：生殖器疱疹还可通过母婴垂直传播，如果母亲患有生殖器疱疹，在分娩后建议尽量不要进行母乳喂养，可以选择正常哺乳，以免感染单纯疱疹病毒。

除预防外，生殖器疱疹还应注意避免不洁性行为，在发病期间应避免与他人密切接触，以免传染给他人，同时注意清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。

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