例假走后几天是安全期

例假走后几天是安全期，这一说法并不准确。临床并不存在绝对的安全期，只是相对安全，通常排卵发生在月经来潮前14天，以及月经干净后14天之内，和排卵有一定的关联。而且女性的月经周期容易受到诸多因素的影响，如精神紧张、饮食紊乱、睡眠不足、情绪变化，或者疾病等，所以并不能完全确定月经走后几天是安全期。

如果想要避孕，可以通过体外排精、安全期避孕、宫颈避孕环等方法。

1、体外排精：体外排精是指在性生活时，将要射精的一侧阴茎从阴道抽出，将精液排在外面，进行性生活。但是此方法比较不可靠，如果没有生育需求的女性，不建议采用;

2、安全期避孕：安全期避孕是指月经来潮前一周和月经干净后一周之内的时间，这个期间并不会有卵巢正常排卵，并且由于在此期间子宫内膜比较薄，不适合受精卵着床。所以进行性生活时，怀孕的可能性比较低。但是安全期并不绝对，安全期内同房也有怀孕的可能性;

3、宫颈避孕环：在性生活之后，可以通过在宫颈部位上戴上避孕环，达到避孕的目的。但是对于患有妇科疾病的女性，不建议使用避孕环;

4、其他：也可以通过口服避孕药，或者体内应用皮下埋植的药物，进行长期规律的避孕，相对来说比较安全。

此外，女性在性生活前，建议先清洗外生殖器，同时要注意性生活的卫生。如果没有生育需求，建议在性生活时采取科学的避孕措施，如佩戴避孕套等，尽量避免通过口服避孕药或体内应用皮下埋植的药物进行避孕。

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