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痛风可以喝葡萄酒吗有哪些优点

2020-04-08 09:59:36

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葡萄酒是以葡萄为浆果的一种酒类,含有的嘌呤量相对较少,而且营养物质比较丰富,痛风患者适当喝葡萄酒有一定的好处,可起到补充营养物质、促进消化、愉悦心情的作用。但注意不可过量喝葡萄酒,过量喝可能会给身体带来一定的危害。

1、补充营养物质:葡萄酒中含有维生素C、维生素B、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等多种营养物质,适当喝葡萄酒后,可以为身体补充所需的营养物质,对身体健康有一定的好处;

2、促进消化:葡萄酒中含有膳食纤维,喝了以后容易加快肠道蠕动,对肠道内容物的分解能起到促进的作用,有助于促进消化、吸收,可以改善消化不良;

3、愉悦心情:葡萄酒中含有黄酮类物质,喝了以后容易刺激神经,使心情得到放松,有助于缓解压力,可在一定程度上提高睡眠质量。

另外,葡萄酒中含有的嘌呤含量比较少,属于低嘌呤饮品,即每100g嘌呤含量低于25mg,痛风患者可以适量喝,一般不会导致体内的嘌呤含量持续升高,也不会导致痛风急性发作,但是葡萄酒中含有酒精,需要避免过量喝,以免损伤肝脏、肾脏,或者导致胃肠道黏膜损伤等。

若痛风症状未得到有效控制,应及时去医院风湿免疫科就诊,由医生进行尿尿酸、血尿酸等检测,明确具体的病情。在日常生活中,痛风患者不可以吃高嘌呤的食物,比如猪肝、海鲜等,以免导致痛风加重。

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