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经常性脱发怎么办

2020-02-12 18:10:48

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经常性脱发主要与精神压力大、不良饮食习惯、长期烫染头发等因素有关。如果脱发比较严重,影响美观,建议前往医院就诊,明确病因后选择针对性治疗,包括日常护理、饮食调理、药物治疗、毛发移植等。

1、日常护理:建议平时注意休息,避免熬夜、过度劳累,保持心情舒畅,适当进行户外运动,有助于缓解压力,调节精神状态。选择温和、无刺激的洗发水,洗发时需注意水温,避免过度拉扯头发,建议选择温和、无刺激的洗发水,有助于改善脱发;

2、饮食调理:脱发可能与长期偏食、节食等不良饮食习惯有关,建议平时注意营养均衡,可适当多吃黑芝麻、黑豆等食物,也可适当多吃新鲜的蔬菜、水果,有助于保持头发正常生长。需避免吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、麻辣火锅等,以免刺激头皮油脂分泌,加重脱发症状;

3、药物治疗:如果是雄激素性脱发,确诊后可在医生指导下使用非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗。如果是脂溢性脱发,可遵医嘱使用米诺地尔酊、二硫化硒洗剂等药物治疗,改善脱发症状。如果是精神因素引起的脱发,可遵医嘱应用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗;

4、毛发移植:毛发移植是指从后枕部提取的毛发,移植到脱发区,使其浓密生长,进而改善脱发的症状。脱发严重者,可在医生指导下进行。另外,毛发移植后,患者需要注意保护伤口,避免沾水,以免出现伤口感染。

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