成人换季湿疹的预防

湿疹是一种由多种内外因素引起的变态反应性炎症性皮肤病，成人换季湿疹的预防措施，主要包括调整饮食、加强皮肤护理、适度运动、避免过敏原等。

1、调整饮食：换季时，由于空气干燥、环境温度变化较大等，可能会引起成人出现皮肤瘙痒等症状，此时应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，以免刺激皮肤，引起瘙痒加重，可以多食用新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，此类食物中含有的维生素较为丰富，可以在一定程度上促进皮肤恢复，对于改善湿疹有一定的帮助;

2、加强皮肤护理：由于秋冬季节天气较为干燥，成人需要加强皮肤护理，可以适当涂抹保湿的润肤乳，以缓解皮肤干燥。在外出时，需要佩戴口罩、戴围巾，以避免阳光中的紫外线刺激皮肤，诱发湿疹或加重湿疹;

3、适度运动：适度运动可以增强自身体质，有利于湿疹恢复，但在换季时，需要注意根据天气情况及时增减衣物，以免着凉，加重湿疹;

4、避免过敏原：由于湿疹的发病原因较为复杂，如果成人本身属于过敏体质，建议在换季时适当远离花粉、尘螨等过敏原，以免导致皮肤出现过敏反应，进而诱发湿疹。

此外，对于湿疹的成人，还可在医生指导下使用炉甘石洗剂等药物进行治疗，并且遵医嘱定期复查，以便了解病情恢复情况，若病情较为严重，或使用药物治疗无效，建议及时到医院就诊。

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