怎么防止患生殖器疱疹

生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器，以及肛周皮肤、黏膜而引起的一种慢性、复发性、难治愈的性传播疾病，可以通过保持良好个人卫生、避免不洁性生活、积极锻炼等方式，防止患生殖器疱疹。

1、保持良好个人卫生：生殖器疱疹常通过性接触传播，建议保持良好的个人卫生，在进行性生活时应注意使用避孕套，避免与他人共用浴巾、马桶等，以免出现交叉感染。在更换内裤时，应注意使用清水清洗，在阳光下暴晒。另外，应避免与他人共用浴巾、马桶等，以免出现交叉感染;

2、避免不洁性生活：如果与生殖器疱疹感染者进行性生活，应注意使用避孕套，可以有效避免生殖器疱疹的传播;

3、积极锻炼：生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器，以及肛周皮肤、黏膜而引起的一种慢性、复发性、难治愈的性传播疾病。建议适当进行体育锻炼，如跑步、爬山、游泳等，以增强体质，并且保证充足的睡眠，避免过度劳累，以免导致抵抗力下降而造成生殖器疱疹的复发;

4、其他措施：如果因生殖器疱疹而发病，建议注意休息，避免饮酒，以及摄入辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可以多进食新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也可以多进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。

生殖器疱疹常发生在皮肤黏膜交界处，以及男性的包皮、龟头等部位，女性的阴道口、阴唇等部位也可能会出现生殖器疱疹。在患生殖器疱疹后，夫妻双方应同时治疗，以免引起交叉感染。

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