患了湿疹平时该注意什么

湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，可由食物、吸入物、环境等因素诱发。在日常生活中，湿疹患者应注意饮食、环境、衣物、心理等方面的护理，以促进疾病恢复。

1、饮食：湿疹患者日常生活中需注意忌食辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒等，同时也需避免进食鱼、虾、蟹等海鲜类食物，以免加重不适症状;

2、环境：湿疹患者还需注意避免接触或吸入花粉、尘螨、粉尘等过敏原，以免刺激机体导致病情加重。另外，若属于过敏性体质，在接触动物毛发、花粉等过敏原后也可能会导致病情加重，在日常生活中需要注意避免接触;

3、衣物：湿疹患者还需注意尽量穿着纯棉、宽松、透气的衣物，以免因衣物摩擦皮肤，导致皮损加重。同时日常生活中还需注意勤晾晒衣被，以减少衣物上的细菌滋生，有利于病情恢复;

4、心理：湿疹患者还需注意避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免导致内分泌失调，加重不适症状。建议湿疹患者保持心情愉悦，对疾病恢复有一定帮助;

5、日常护理：湿疹患者还需注意避免抓挠皮损处，以免导致皮肤破损，诱发感染，加重病情。另外，日常生活中需注意观察皮损变化，若出现异常渗出、结痂等情况，需及时就医进行诊治，以促进病情恢复。

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