点击上方蓝色微信名↑↑
关注39深呼吸，看到不同寻常的医药健康深度内容
“签了无数张病危通知书，在很多医院都签过。”过去一年多，对于棠棠的爸爸妈妈来说，像一场噩梦，而且是直到现在也没醒过来的噩梦。
出生在河南新乡的棠棠本来是大人眼中乖巧懂事的小女孩，妈妈希望她更开朗一些，就送她去学了民族舞。她的表现不错，在一次公开表演中还担任了领舞。
舞蹈给棠棠和这个家庭带来了很多快乐，但2018年5月5日那天，快乐戛然而止。当时，6岁的棠棠在家练习舞蹈作业，做下腰动作时不小心摔倒在地。送院后，医生检查确诊为颈椎神经严重受损。
为了给女儿治病，棠棠爸爸妈妈辗转新乡、郑州、北京等地就诊，一年多的时间花了150多万，几次收到病危通知书。
这样的故事并非个例，仅仅2018年就被媒体多次报道，就在棠棠受伤两个月前的3月11号，陕西的6岁女孩也是因为下腰摔倒导致瘫痪。而棠棠受伤半年之后， 11月17日，湖南长沙7岁的田雨涵在练习侧手翻倒立发生意外，同样导致脊髓损伤。
舞蹈是优美的、高雅的，但像棠棠这样因为舞蹈而卧床的惨剧也时有发生。暑期到来，不少家长计划送孩子去学舞蹈，各位家长真的做好准备了吗？
01 火热！暑期的舞蹈培训班
一年前，河南信阳的孟雪把3岁10个月的女儿送到了当地的舞蹈学校，主要目的是强身健体，少生病。而早在三年前，北京的刘梅就送女儿去学了民族舞，今年7岁多的女儿刚考过了四级。在众多兴趣班中，刘梅之所以为女儿选择舞蹈，一是为了提升自信心，二是为了塑形。
因为各种原因送孩子，尤其是女儿去学舞蹈的家长不在少数，平时功课多，寒暑假则成为报舞蹈兴趣班的集中时间，也是培训机构招生的黄金时间。
以北京为例，在地图软件和某生活服务平台上，以“少儿舞蹈”为关键词进行搜索，就可以搜索到大大小小的机构信息，“暑期大促”的标签也看得出培训机构的火热。
网络平台上不少舞蹈培训机构推出了暑期大促丨手机截图
39深呼吸以“外地五六岁的孩子暑期来北京学舞蹈”为由，随机走访了两家培训机构。
虽然有地图的导航，但并不好找。一家地图显示在X大厦六层，但整个楼层却黑漆漆一片，问了保洁人员才知道可能搬到了十层，“你去看看是不是吧”。另一家在Y大厦八层，公寓式走廊两侧，每个房间都是不同的机构，如美术工作室、打印社、幼儿补习班、美甲店，想找到目标机构也需要费一些眼力。
同样是暑期课程，两家报价存在一些差别，一个是3000元左右，一个是4500左右，相同的是都许诺了一些折扣。六层的培训机构的工作人员表示，三个孩子就开课，目前已经有7个孩子报名了；而八层的培训机构门口，下午五点左右也有家长带着孩子来准备上课。
舞蹈培训机构的宣传单张丨芙拉沃李摄
家长和孩子有舞蹈需求，舞蹈机构也欢迎这样的客户，那么，孩子学习舞蹈时的安全，培训机构又会如何保障呢？
走访的两家培训机构的工作人员均表示，老师都是北京舞蹈学院毕业，有专业的资质，他们会根据孩子情况来制定适合的教学计划，不会对孩子造成什么损伤。
北京某舞蹈学校课程安排丨芙拉沃李摄
谈及新闻中孩子学习舞蹈受伤的情况，六层培训机构的工作人员表示，北京的培训机构肯定更专业，而且做什么事情都有危险，就像坐飞机也有风险，但都是小概率，练杂技进行超负荷训练时容易受伤，但孩子练练形体，了解一些舞蹈的基本要领，不用担心风险。
八层的培训机构工作人员则表示，舞蹈的危险大都是急于求成，7岁之前他们都不建议家长在家里带孩子做下腰、拉伸这些训练，最好是在学校专业老师的指导下进行。
听起来都是专业而靠谱的，但真正的情况却未必如此。
02 当心！舞蹈培训机构的内幕
刘梅为孩子选择舞蹈学校着实费了不少心思，她最看重的是机构和老师的资质，最后选择一家连锁培训机构，“只做舞蹈培训，有些机构五花八门什么都教”，身边有人推荐，而且上了一节体验课，专门咨询了一些问题。
她还注意到这家培训机构贴出来了办学资质以及老师们的获奖证书，综合判断，刘梅爽快给孩子报了名，一年的费用不考级是8000多，考级会课达到一万多。
看起来刘梅所做的一切都是深思熟虑的，但她也坦言，一般家长也都是凭感觉，不会那么较真，比如不会像向去国家卫健委官网查医生或医院资质一样，一一核对机构宣称的那些信息。
实际上，即使家长想查舞蹈培训机构或者老师的资质，也比较麻烦。
首先是培训机构的资质，按照2017年9月1日起正式实施的《民办教育促进法》的规定，培训公司（营利性民办学校）必须拿到有培训经营范围的《营业执照》和《办学许可证》，需要到工商局和教育局分别办理。
尤其是办理《办学许可证》对机构的面积、租期以及消防等都有一定的要求，所以一些培训机构并没有取得这个资质，严格按照相关规定都不是“正规机构”，其中不乏大型的连锁培训机构。
北京某舞蹈培训机构门外丨芙拉沃李摄
如果说这些还只是行政任务，和孩子接受的舞蹈课程关系不大，可以暂时忽略，那舞蹈老师的资质就是一点容不得马虎的重中之重了。
很多人都知道舞蹈考级，但实际上，这并不像英语四六级一样有全国统一的标准，而是有中国舞蹈家协会考级、北京舞蹈学院考级、中央歌剧舞剧院考级、中国民族民间舞考级等多种体系，发证机构不同，级别设置不同，也没有统一的平台供查询某个老师是否真的具备相关资质。
“即使拥有高级别并不代表是合格的舞蹈老师。”在苏州某培训机构工作的舞蹈老师Hebe告诉39深呼吸。
考级现在并不难，“只要交了钱都能过”，所以有一些机构里用的是半路出家的舞蹈老师，考了个证，学了一点皮毛，就开始上课教学，舞蹈老师的经验更为重要，这和舞龄、教学年龄有关。
在Hebe工作的培训机构，老师“基本都是上过专业舞蹈学校的，舞龄最少6年。”以压腿为例，正常训练产生的疼痛和损伤性的疼痛比较难把握，但经验丰富的老师可以感受到孩子是否真的达到了极限，而半路出家的老师，可能会使劲往死里压腿，不管孩子的承受能力。
过度压腿容易造成肌肉拉伤丨originoo
有些家长以机构大小为判断靠谱与否的标准，Hebe提醒，不一定小就不正规，大就一定正规，但太便宜的一定不会好，“现在网络很发达，不想自己的孩子被耽误，家长选择时要做好功课，多比对。”
孟雪在给孩子选择学校时就是多番比对考察，综合了解了老师的沟通与专业能力、学校的距离和环境、费用等方方面面的情况。
因为之前看过孩子学舞蹈受伤的新闻，孟雪也很紧张自家孩子的健康，不仅和老师专门沟通过这个问题，“老师说会根据孩子的能力去教，不会在练功的时硬踩踏”，每次上完课她还会询问孩子疼不疼，了解当天的上课情况。
和刘梅选择连锁大机构不同，孟雪选择了和孩子幼儿园有合作的舞蹈学校，一年春夏秋三季的费用是1500元，虽然不是大型连锁，但她倒觉得“有时候连锁不如小的，担心连锁学校顾不上来，会请学生工，孩子上课时间问题也不太好沟通。”
舞蹈班虽然是课外兴趣，但想选一个靠谱的，家长要做的功课丝毫不亚于文化课。
03 冷静！着急的中国家长
如果说不靠谱的培训机构和培训老师可能导致棠棠那样的事故，但是，中国家长急于求成的心态也难辞其咎。
所谓“冬练三九，夏练三伏”“台上一分钟，台下十年功”！在中国家长看来，舞蹈和传统武术一样，需要从小就要打下基础，需要练童子功，而伤痛则是练功的必经之路。还有部分家长让孩子学习舞蹈时总盯着考级，希望在最短的时间内考到最高级别。
参加民族民间舞蹈等级考试的孩子丨quanjing
看似是“望子成龙，望女成凤”的殷切期待，不知不觉中却成了伤害孩子的武器。雪萍在陪女儿上课的过程中，也发现不同的孩子身体素质不同，有的身体特别软，有的特别僵硬，对于女儿，她没有强求，“希望她健康就好，开心就好。”
Hebe则表示，小时候让孩子打好基础，有一定的舞蹈底子的确很重要，但一定要用适当的方法来练，通常要随着年龄增长，慢慢增加一些强度，生拉硬扯反而会伤害孩子，像长期超负荷练武术或体操的孩子，生长发育都可能受到影响，个子长不起来，出现O型腿。
O型腿，医学上称为“膝内翻”。当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻丨originoo
练习舞蹈有多大机会造成像棠棠那样的脊髓损伤呢？中国医科大学航空总医院脊椎外科主任张智海告诉39深呼吸，练习舞蹈过程中发生脊柱或脊髓损伤的概率很小，自己从医20多年，没有遇到过因为舞蹈造成的损伤，大部分是车祸、外伤，暴力撞击之后发生的脊柱损伤。
不过，张智海也强调，虽然人体脊柱的稳定性很好，也保护着邻居脊髓不受伤害，小孩子的脊柱柔韧性的确比成年人要好一些，但如果下腰等动作太过了，的确有造成损伤的可能。
类似的下腰练习一定要在专人指导下进行！丨网络图片
脊髓对于身体十分重要，可以保证肢体的运动、感觉功能、控制排便功能等，一旦损伤，很难恢复。在运动界，曾有运动员因为意外导致脊髓损伤，虽然之后及时救治，也做了康复训练，但身体机能也没能100%恢复。
张智海还强调，如果孩子练习过程中，一旦怀疑脊柱或脊髓出现损伤，家长可以让孩子平躺，但不要随意搬动孩子，也不要让孩子再活动，应该尽快拨打120，及早救治。
当然，我们更希望这极小的概率永远不会发生。
张智海建议，孩子要在有经验的老师指导下，循序渐进地练习，“需要三个月练的，不能在一个月时间练，就很容易出问题。”
2018年，一名4岁女孩因为练习下腰导致高位截瘫丨视频截图
西安市儿童医院康复科主任医师陈小聪在接受媒体采访时候则提醒，在舞蹈练习前，孩子要做一些热身运动，要做一些防护措施，比如说防滑垫，可以在孩子下腰的中后阶段能起到保护作用。
39深呼吸在走访培训机构、家长、老师的过程中，也发现很多人都建议，孩子在家中练功时，最好有家长陪护，做下腰这样的危险动作时，家长在旁边用手扶着。
准备暑假为孩子报舞蹈班的家长，请用心挑选培训机构，也请多了解一些舞蹈知识，别让优雅的舞蹈，成为孩子的痛苦来源，更不要让本该五彩斑斓的童年时光，浸润了眼泪。
（应受访者要求，文中姓名除专家和新闻人物外均为化名）
参考资料：
[1] 河南卫视民生频道《小莉帮忙》
[2] 陕西6岁女童学跳舞致瘫痪 治愈可能性微乎其微 ， 陕西都市快报
(39健康网)