苏州治前列腺好医院

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　　苏州东吴男科医院预防前列腺炎有哪些方法？前列腺是男性的生殖器官，这是也是男性非常脆弱的生殖器官，不重视很容易诱发多种男性疾病，而且疾病会对身体造成的很大的危害的。前列腺炎也是男性常见的疾病之一，以下是日常预防措施介绍，希望大家在日常生活中及时预防起来，降低疾病的发病率，减少危害。

　　男性预防前列腺炎有哪些方法？

　　1、尽量不抽烟不喝酒，拒绝辛辣食物：据调查，烟草中含有大量的化合物都会对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。经常喝酒、吃辛辣食品都对前列腺和尿道起到刺激作用，可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低，从而使男性患上前列腺炎。

　　2、做到不久坐：男性坐下的时候在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人会加重前列腺的负担。久坐的话影响血液循环，使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺的腺管会发生阻塞，造成腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

　　3、喝适量的水、做适量的运动：每天适量的饮水，可以预防前列腺炎，也有辅助治疗前列腺炎的作用。男性经常锻炼身体可以增强抵抗力，可以选择每天慢跑，可以有效增强体质，另外跑步运动这项运动，它会对前列腺起到一定的按摩功效。

　　4、不经常憋尿：男性经常憋尿的话，会使膀胱充盈胀大，导致排尿无力的现象，会压迫前列腺。引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大。

　　5、避免过度劳累。人们的过度劳累会让身体免疫机能下降，然后被细菌有机可乘易引起炎症，大多数的男性朋友日常工作压力大，难免会有加班应酬等情况，所以应要注意尽量避免熬夜，注意休息。

　　温馨提醒：这种男性经常换的疾病可大可小，如果我们不重视，小的疾病也会变成大的疾病，会危害人们的身体健康。因此，大家一定要重视不管男生还是女生都要重视自己的身体状况。以上是苏州东吴男科医院关于前列腺炎的相关预防措施介绍，希望大家重视起来，在平时做好预防，降低疾病的发病率。

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