郑州治不孕不育医院哪家好

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　　郑州治不孕不育医院哪家好。数据显示，近20年来我国不孕不育率由3%攀升至10%左右。不孕不育教授表示，不孕不育率的上升，与生理疾病、环境污染、生活习惯等因素有关。来自临床的数据显示，过早的性生活、反复性流产、妇科疾病等是导致女性不孕的主要原因。

　　“‘全面二孩’政策的实施，对妇科手术及保护女性生殖健康、生育功能等提出了新的要求。”这也提醒女性朋友从养成良好的生活习惯开始，保护好自身的生育功能，不要让任性和无知给自己和家人带来遗憾。

　　不孕不育的易发人群

　　1、先天因素。男女双方一方的染色体可能存在问题，出现自然淘汰。

　　2、环境污染。居住环境污染严重、生活环境恶化是导致不孕不育几率上升的一大原因。

　　3、饮食不健康。饮食方式不健康，例如经常吃太冰、太热、辛辣刺激、煎炸烧烤的食物。

　　4、压力太大。工作、生活压力太大，容易导致心情郁闷，进而影响内分泌，带来激素波动过大。

　　5、疾病因素。女性内分泌失调会导致卵巢功能低下、黄体不足，易患不孕。男性少精症、无精症或性功能低下易导致不育。

　　怎样预防不孕不育

　　1、注意自我保护：自我保护，如辐射，某些有毒物质和特殊工作的女性，应采取相应的措施，自我保护可以使不孕不育发生的因素减到低限度。

　　2、经常运动。现在的女性可能因为工作等原因，没有时间经常的进行身体锻炼。其实在平时的生活中抽出一些时间来运动对身体还是非常好的，哪怕半个小时也是好的，适当的运动能够加强自身机体的免疫力，而且还能释放多余的压力。

　　3、注重保暖。虽然夏季到来，女人们能够换上凉爽的短袖短裤，但是在空调屋里长期工作的女人还是要多多关注四肢以及小腹的保暖工作，尤其是在月经期内。

　　4、要讲究经期卫生：在月经期如不注意卫生，这是很容易得到各种妇女的疾病，如月经不调，痛经，外阴阴道炎，宫颈炎，附件炎，子宫内膜炎，盆腔炎性疾病，这些症状会阻挠后的概念，所以。一般来说，预防不孕不育发生首先要在精神上要保持乐观舒畅;身体适当注意休息，避免疲劳;在饮食上要避免感冒;生活在温暖的，适当的规则，避免坐在湿地或浅水，此外，全身淋浴不宜过于频繁，以免感冒。

　　健康提醒：

　　不良习惯可能会“伤精”：其实，日常生活中一些不良习惯也可能会“伤精”，如蒸桑拿、使用电热毯、汽车座椅加热等。专家解释称，这是因为睾丸是男性身体中唯 一在体外的腺体，而其他腺体都在人体体内。睾丸适宜比较低的温度环境，一般为35℃左右，而人体的平均体温一般在37℃左右。睾丸处于温度相对较高的环境中，睾丸中的生精细胞就会被破坏，造成不育。

　　此外，严重超重或肥胖会扰乱激素，如对生殖健康来说很重要的睾酮;吸烟、吸毒或过量饮酒与不孕也有很大关系。

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