如何从生活中的各方面去预防白癜风的发生

预防白癜风的发生，需远离与白癜风相关的因素，常见的主要有遗传因素、外伤、暴晒、压力过大、皮肤损伤、药物、毒物等，有利于避免疾病的发生。白癜风的发生还与其他一些因素有关，需要加以重视。

1、遗传因素：如父母有白癜风，子女患有白癜风的可能性则较大，需注意做好预防，比如避免精神过度紧张、压力过大、外伤，生活中避免接触酚类化合物等致皮肤损伤的化学物质;

2、外伤：对于皮肤意外造成的损伤，如割伤、骨折、烧伤等，如果没有及时处理伤口，容易导致黑色素细胞受到损伤，从而增加白癜风的发生风险，需要避免上述情况;

3、暴晒：白癜风的发生与长期暴晒有较大的关系，建议尽量避免长时间在烈日下暴晒，外出时可以使用遮阳伞、穿防晒衣，也可以使用防晒霜等，减少日照时间;

4、压力过大：生活压力过大、长期熬夜、劳累，均可能导致免疫力下降，从而影响黑色素细胞的功能，诱发白癜风，因此需要保证充足的睡眠，避免过度劳累、长期熬夜，还要保持心情愉悦;

5、皮肤损伤：如果出现皮肤感染，如花斑癣、股癣等，可能会破坏黑色素细胞，从而诱发白癜风，所以需要积极治疗皮肤感染，如花斑癣患者可使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗;

6、药物：如果长期使用酪氨酸激酶抑制剂类药物，如甲氨蝶呤片、盐酸吗啡片等，可能会抑制酪氨酸酶活性，导致黑色素生成减少，从而诱发白癜风，所以平时需要避免长期使用上述药物;

7、毒物：如铅、汞等，长期接触上述物质，可能会导致体内铅、汞堆积，从而诱发白癜风，所以需要避免长期接触上述物质。

建议在生活中养成良好的生活习惯，早睡早起、避免熬夜，生活中适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进身体新陈代谢，增加黑色素细胞合成。

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