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白癜风的饮食到底要注意什么

2019-03-15 09:27:09

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白癜风患者的饮食并没有特殊禁忌,但通常建议适当多吃富含维生素C、维生素E、钙、锌、硒等微量元素的食物,而且要吃一些清淡、易消化的食物。因为白癜风发病与微量元素有关,而维生素C、维生素E、钙、锌、硒等微量元素能够抑制黑色素生成,诱导黑色素细胞凋亡,所以要多吃富含上述微量元素的食物。白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病,临床表现为白斑单发、散发或泛发,皮损大小不等,多呈圆形、椭圆形或不规则形,可单发也可多发。通常要避免吃富含维生素C的食物,比如西红柿、猕猴桃、柠檬等,因为维生素C会阻碍皮肤中黑色素的形成,可能会加重病情。另外也要避免吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、葱、姜、蒜等,辛辣刺激性食物也会刺激皮肤,不利于疾病的恢复。

白癜风患者还要注意戒烟、戒酒,以及避免食用羊肉、鱼、虾、蟹、芒果等食物,因为这些食物中含有的铜、铁、锌等元素较多,可抑制黑色素生成。白癜风患者平时还要注意保持饮食均衡,避免熬夜、劳累,应适当进行体育锻炼,帮助增强体质。

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