白癜风的日常护理方法是什么

白癜风患者的日常护理方法，主要是要避免皮肤过度的摩擦，外出时做好防晒，以及避免不良生活习惯等。建议白癜风患者及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行相应治疗。

1、避免皮肤过度摩擦：白癜风患者的皮肤常有瘙痒症状，如果经常用手抓挠，就有可能会导致皮肤破损，引起皮肤感染，使病情加重。所以在日常生活中要避免过度摩擦，在外出的时候可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣，减少紫外线长时间照射;

2、做好防晒：白癜风患者的皮肤抵抗力比较弱，如果长时间在户外活动，就有可能会导致皮肤受到紫外线刺激，使病情加重。因此，在外出的时候要注意做好防晒措施，可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣，避免紫外线长时间照射;

3、避免不良生活习惯：白癜风患者要注意保持合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃富含维生素水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜，而且还要适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳等，提高自身免疫力。另外，要注意放松心情，避免精神过度紧张，有利于病情恢复;

4、其他护理方法：白癜风患者要密切关注自身病情变化，如果出现异常情况，需要及时到医院就诊，然后在医生指导下进行治疗，不可自行盲目用药。在治疗期间要定期到医院做复查，观察病情恢复情况。

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