海绵演讲健康专场举办，今日头条健康科普创作者超过4万名

　　3月2日，海绵演讲健康专场在北京天桥艺术中心顺利举行。当天，共有 8 位今日头条健康创作者登上海绵演讲的舞台，与现场的 400 位观众分享了自己的亲身经历与智识见解。

　　海绵演讲是今日头条创作者官方演讲平台，目前已经举办了 6 场活动，共有 45 位今日头条各领域优质内容作者登台演讲。2019 年，今日头条开始举办海绵演讲的垂直领域专场，继科学专场后又推出健康专场，旨在为更多优秀的垂直领域作者提供展示平台。本次活动由生命时报担任独家合作媒体。

科普网红松鼠云无心

　　活动当天，8 位今日头条健康创作者分别从各自的领域出发，细说应怎样面对生命中不可避免的疾病、衰老，甚至是死亡。科普网红松鼠云无心在演讲中首先抛出了在当代年轻人中流传甚广的概念：亚健康。但他毫不留情的指出，亚健康的概念是中国商人为了卖保健品造的概念。

　　他直言不讳的说，人们都觉得商人不可信而科学工作者可信，但是在商人们的忽悠和科学工作者的科普之间，很多人还是会选择相信商人。

　　举个例子说，医学界从来就没有“亚健康”这个概念，这是中国商人为了卖保健品造出来的词。商人们常做的一件事是，把“如果缺乏了某种营养成分，就会导致某种症状”，偷换成“补充这种营养成分，就能预防这种疾病”，于是人们纷纷为保健品买单。

　　我们应该怎样对待保健品呢？记住，所有声称有治疗作用的保健品，都是非法的。

上海市第一妇婴保健院教授段涛

解剖界的首席网红李哲

“协和断肠人”林国乐医生

　　其他讲者也分享了自己的观点。新生命的“接待者”、上海市第一妇婴保健院教授段涛指出，躺着生孩子其实不符合我们的生命状态；解剖界的首席网红李哲说，解剖知识可以帮助“美颜”；常有人抱怨，为什么我的腿这么粗，别人的腿那么细？为什么呢？主要是你不会走路。走路时，你是臀部发力，那么恭喜你，你的腿不会太粗；如果是腿部发力，那么很抱歉，想要瘦腿，请你重新学习走路。

　　“协和断肠人”林国乐医生讲到，脊椎与地面平行的动物是不会得痔疮的，痔疮是人类为直立行走付出的代价；浙江新安国际医院重症医学科主任殳儆在 ICU 待了 20 年，她说在急性疾病或创伤的打击下导致危重的病人身上，医生会做的“全力以赴”比大众想象的更多；“死亡”是永恒的讨论话题，北京生前预嘱推广协会会长罗点点在“死亡”面前为大众提供了一个新选择：生前预嘱，她鼓励更多人在生命的最后一程有选择、有尊严地离去。

浙江新安国际医院重症医学科主任殳儆

北京生前预嘱推广协会会长罗点点

　　最后登场的范宇、洪宏星较为特殊。范宇并非“医者”，而是“患者”。4 年前，处于事业巅峰的单身妈妈范宇在生日当天被确诊脑癌。在她整理好心情后，列出了自己的“遗愿清单”，还与背负着“拳王”名号的洪宏星谈了一场恋爱。在海绵的讲台上，他们携手讲述一起去极限探险、向死而生的经历，鼓舞了在场的 400 位观众。

最后登场的范宇、洪宏星

　　当天，今日头条官方发布了今日头条健康创作者画像。画像显示，今日头条共有 4 万余名健康科普创作者，他们在过去一年创作了近 300 万篇内容，产生了超过 300 亿的阅读量/播放量，上午 10 点是创作高峰。其中，辟谣相关内容有 4.2 万篇，创造了 11 亿次阅读，而癌症是辟谣的重灾区。他们让 279 万人知道了“没有哪一种单一食物能防癌”，让 679 万人了解到“酸性体质致癌”是不科学的。

　　在知识普惠时代，越来越多的专业人士通过今日头条将自己的知识分享给更多的人，他们中既有丁香医生、生命时报、北京协和医院等权威机构，也有儿科医生鲍秀兰、耳科赵医生、张之瀛大夫等专业领域专家；既有像Keep自由运动场、囚徒健身等引领健康生活方式的帐号，也有像知我心理学、简单心理等关注心理健康的帐号。

　　海绵演讲健康专场是今日头条健康创作者群体的一次集中亮相，而这 8 位讲者正是今日头条健康领域的优质内容生态缩影。健康类内容已经成为今日头条的优势内容门类，并在科普、辟谣的道路上持续发力。