男生白癜风应该注意哪些护理

男生得了白癜风，在护理上需要注意饮食、防晒、精神、心理等方面，白癜风是一种色素脱失性皮肤病，主要表现为皮肤出现白斑，大小不等、形状不一，可单发也可多发，一般可通过上述方法进行护理。

1、饮食方面：由于白癜风患者的皮肤中黑色素细胞受损，造成黑色素合成障碍，因此建议患者饮食上多吃富含酪氨酸、铜、铁等微量元素的食物，如动物肝脏、花生、豆类、橙子等，少吃辛辣刺激性食物，以免造成机体组织损伤;

2、防晒：由于白癜风患者的皮肤抵抗力较弱，因此建议患者外出时做好防晒工作，最好每天在上午、下午或傍晚阳光较强烈时外出，避免皮肤受到过多紫外线照射;

3、精神方面：白癜风患者常会出现自卑、焦虑、烦躁等不良情绪，可能会影响机体恢复，因此患者要尽量保持积极向上的心态，多与家人、朋友交流，多进行户外活动，以放松心情;

4、心理方面：白癜风患者常会出现外貌改变，影响美观，继而影响患者的自信心，因此家属、朋友要多与患者沟通，了解患者的心理变化，给予患者心理疏导，缓解患者紧张、焦虑的心情。同时，患者应尽量保持心情愉悦，避免出现抑郁、暴躁等情绪;

5、其他方面：由于白癜风具有一定传染性，因此患者的贴身衣物、毛巾等需定期消毒，并且避免用手抓挠，以免出现感染现象。

建议患者在医生指导下按时、按量使用药物，切勿私自停药或加大药量，同时需定期复查。在日常生活中要规律作息，保持充足睡眠，可以适当进行锻炼，如慢跑、游泳等，以帮助增强身体抵抗力。

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