做好这些牛皮癣想复发都难

做好这些牛皮癣想复发都难，需要规避诱发因素，同时给予外用药物、口服药物、光疗以及心理辅导等方法，联合治疗方可改善。建议牛皮癣患者及时到医院就诊，在医生指导下给予相应治疗，一般可以缓解。

1、规避诱发因素：牛皮癣属于慢性复发性炎症性皮肤疾病，多与接触性过敏原有关，比如花粉或者动物皮毛，也可能是吸入性过敏所致。此类患者需要规避过敏原，牛皮癣患者平时尽量不要接触刺激性物质，比如化学制剂或者染发剂等，以免导致病情复发;

2、外用药物：牛皮癣会导致皮肤上有红色斑块，还会出现银白色鳞屑脱落，可以外用糖皮质激素药膏治疗，比如他克莫司软膏或者吡美莫司乳膏，也可选择他扎罗汀凝胶或者卡泊三醇软膏等药物治疗，有利于缓解牛皮癣瘙痒症状。同时，也可以外用保湿剂，比如维生素E乳等，避免皮肤过于干燥而导致脱屑或者瘙痒等情况;

3、口服药物：牛皮癣严重时需要口服药物治疗，比如甲氨蝶呤或者环孢素，也可以配合生物制剂治疗，比如阿达木单抗，可以帮助控制牛皮癣的进展;

4、光疗：牛皮癣患者可在医生指导下进行光疗，选择宽光谱的紫外线，可改善牛皮癣的症状;

5、心理辅导：很多患者长期患有牛皮癣，会出现焦虑或者抑郁等不良情绪，而且还会出现烦躁或者失眠等，需进行心理辅导，家属多给予关心和陪伴，有利于患者减轻不良情绪，对病情恢复有帮助。

此外，日常生活中牛皮癣患者需要注意饮食营养补充，可以吃些优质蛋白丰富食物，比如鸡蛋或者瘦肉等，保持饮食清淡，禁止饮酒或者抽烟，做好皮肤清洁和卫生。

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