生活中银屑病该怎么调养

银屑病患者在日常生活中，应该注意避免可能导致疾病加重的诱发因素，如精神压力、不良饮食习惯、吸烟、饮酒等。建议患者选择正规医院，在医生的指导下进行有效的治疗，并通过日常生活调理来改善症状。

一、治疗：

1、药物治疗：可以在医生的指导下，根据个人病情程度、合并症等情况选择适合的药物。如轻度银屑病患者可选用水杨酸软膏、维A酸乳膏等，中度银屑病患者可以选用糖皮质激素软膏、维A酸乳膏等，严重时还可以遵医嘱联合口服药物，如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等;

2、物理治疗：可以根据病情的发展，给予准分子激光、准分子光等物理治疗。准分子激光对寻常型银屑病皮损具有高度的亲和力，可以通过对表皮生长因子受体的靶向性作用，来诱导肿瘤细胞的凋亡。而准分子光可以通过选择性光热作用，对皮损部位进行连续照射，从而达到治疗的效果;

3、心理治疗：部分患者可能会因为疾病的反复发作，而出现焦虑、抑郁等不良情绪，建议进行心理疏导，正确认识疾病，树立治疗信心，积极配合治疗;

4、其他：生活中应避免刺激，如寒冷、强光等，并注意防晒，避免不健康的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，以促进疾病的康复。

二、日常护理：

1、饮食调理：建议选择清淡、易消化的食物，避免吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、芥末、肥肉、雪糕等;

2、其他：建议适当地进行体育锻炼，如游泳、跑步、打羽毛球等，注意规律作息，避免熬夜。

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